ویتامین - صفحه 44

برای افزایش قد، این مواد غذایی را بخورید

آیا می دانید رژیم های غذایی همانطور که بر وزن تاثیر دارند، بر قد نیز تاثیر گذار هستند. بلندی قد خواسته ای است که همه به دنبال آن هستند.

کد خبر: ۶۹۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

پوکی استخوان سلامت ایرانی ها را تهدید می کند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانی ها با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند.

کد خبر: ۶۹۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷

ایرانیان با کمبود ویتامین D مواجه هستند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانیان با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند.

کد خبر: ۶۹۳۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

توصیه کارشناسان؛

خواص خیار در مقابله با گرما را بشناسید

ه گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کاهش مشکلات در تابستان کمک کرده و موجب بهبود وضعیت سلامت می شود.

کد خبر: ۶۹۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

بلایی که مصرف زیاد «قارچ» سرتان می‌آورد!

در این مطلب برخی از مضرات مصرف بیش از اندازه قارچ بیان شده است که هر خانواده ای باید بداند.

کد خبر: ۶۹۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

کمبود ویتامین کولین و خطرات آن و غذاهای حاوی این ویتامین حیاتی

کولین یک ویتامین بسیار مهم است؛ به این خاطر که می تواند بر رشد مغز، سطوح متابولیک و تولید انرژی در بدن تاثیر بگذارد. گفته می شود کمبود ویتامین کولین در بسیاری از افراد وجود دارد که می تواند باعث ایجاد عوارضی در کبد و همچنین مشکلات قلبی-عروقی و عصبی شود.

کد خبر: ۶۹۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳

آیا میوه های خشک مفیدند؟

احتمالا شما هم ممکن است بارها پس از حضور در آجیل فروشی ها و یا مراکز مختلف خرید، در هنگام مواجه شدن با قیمت بالای میوه خشک، از خودتان پرسیده اید که این میوه های خشک شده چه خاصیتی برای انسان و بدن دارند؟ سلامت نیوز: میوه‌های خشک مفیدند؟

کد خبر: ۶۹۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳

۹ عادت روزانه که باید هرچه زودتر ترک کنید

عادت هایی که باید هرچه زودتر ترک کنید تا سلامتیتان به خطر نیفتد.

کد خبر: ۶۹۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳

رشد چندین برابر موهایتان را به این ماده غذایی بسپارید

آیا از صرف صدها هزار تومان برای خرید محصولات و داروهای درمانی برای مراقبت از موهایتان خسته شده اید؟ شما به همان اندازه ای که وقت صرف می کنید تا ببینید چه محصولاتی بدرد شما می خورد، اهمیت یک ماده ی غذایی که در آشپزخانه تان وجود دارد و می تواند برایتان معجزه کند را نادیده می گیرید.

کد خبر: ۶۹۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳

جزییات را بخوانید؛

مبارزه ۳ ماده غذایی با چاقی

شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه می‌کنند.

کد خبر: ۶۹۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲

جدی بگیرید؛

دست‌یابی به وزن ایده‌آل با مصرف میان‌عده‌های کم کالری

انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود.

کد خبر: ۶۹۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

نکاتی درباره سوسیس که احتمالا نمی دانید

سوسیس از فراورده‌های گوشتی است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. اگر شما نیز جزو این افراد هستید، مقاله زیر را مطالعه فرمایید.

کد خبر: ۶۹۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

شامپو بدن طبیعی بسازید و با شامپوهای شیمیایی مضر خداحافظی کنید

شامپو بدن طبیعی که از آن صحبت می کنیم، حاوی اسانس های درمانی بی ضرر می باشد و با صابون روغن زیتون، عصاره اسطوخودوس، عصاره بابونه، عسل خام و مواد طبیعی دیگر ساخته می شود و در آن خبری از ترکیبات شیمیایی نیست. شما می توانید به راحتی این شامپو را در خانه بسازید.

کد خبر: ۶۹۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶

متخصصان: