برچسب - رژیم غذایی
انجیر در پیشگیری از سرطان ، درمان و بهبود یبوست، سوءهاضمه، سرفه ، برونشیت و آسم موثر است.
کد خبر: ۱۳۷۶۷۰۸
۱۴۰۱/۰۶/۲۲
اردوی جهادی نخبگان «چله خدمت» با همکاری بنیاد نخبگان استان بوشهر برگزار شد.
کد خبر: ۱۳۷۵۶۹۶
۱۴۰۱/۰۶/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: در یک الگوی غذایی سالم توصیه میشود بین ۵۵ تا ۶۵ درصد کل کالری مورد نیاز از مواد خوراکی نشاستهای یا کربوهیدراتی تامین شود و این باور غلط است که با کاهش مصرف نان و برنج رژیم لاغری بگیریم.
کد خبر: ۱۳۷۵۰۷۲
۱۴۰۱/۰۶/۱۸
فیبر موجود در میوه باعث میشود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث میشود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود.
کد خبر: ۱۳۷۲۷۴۹
۱۴۰۱/۰۶/۱۶
برای بسیاری از افراد سوال است که آیا مصرف میوه، قند خون دیابتیها را تنظیم میکند؟
کد خبر: ۱۳۷۲۷۱۱
۱۴۰۱/۰۶/۱۳
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آنها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است.
کد خبر: ۱۳۷۰۲۰۴
۱۴۰۱/۰۶/۰۷
مصرف نان سنگک و لاغری باهم رابطه مستقیمی دارند. زیرا سبوس درون این نان حجم بسیار زیادی از معده را اشغال کرده و باعث میشود فرد زودتر سیر شود.
کد خبر: ۱۳۶۹۶۸۵
۱۴۰۱/۰۶/۱۰
افرادی که گیاه خوارند یا رژیمهای غذایی محدود کننده دیگری گرفته اند، بدون آنکه اطلاع داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار میشوند.
کد خبر: ۱۳۶۹۶۷۷
۱۴۰۱/۰۶/۰۶
ویتامین B6 یک ویتامین ضروری برای بدن است که کمبود آن پیامدها و نشانه هایی دارد.
کد خبر: ۱۳۶۹۱۰۷
۱۴۰۱/۰۶/۰۵
اگرچه رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات، مانند رژیم غذایی کتو، ثابت شده است به کاهش وزن کمک میکنند، اما این به معنای آن نیست که مصرف کربوهیدراتها شما را چاق کرده یا تلاش هایتان برای کاهش وزن را بی اثر میکند.
کد خبر: ۱۳۶۹۰۹۶
۱۴۰۱/۰۶/۰۵
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای حفظ ریزمغذیهای موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
کد خبر: ۱۳۶۶۹۳۵
۱۴۰۱/۰۶/۰۳
چون میوهها خواص بسیاری دارند، بنابراین مصرف آنها با هم میتواند خواص را چند برابر کند، اما این روش کاملا غلط است و خوردن بعضی از میوهها با هم مناسب نیست.
کد خبر: ۱۳۶۶۹۳۱
۱۴۰۱/۰۶/۰۴
میوههایی همچون زغالاخته، هندوانه، توت فرنگی، گردو بهترین گزینهها برای مبارزه با اثرات مخرب نور آفتاب بر پوست انسان است.
کد خبر: ۱۳۶۴۶۸۰
۱۴۰۱/۰۵/۲۵
فقط یک لیوان از این معجون می تواند رگهای های مسدود شده شما را باز و فشار خون را کنترل کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۶۸۲
۱۴۰۱/۰۵/۲۳
نتایج یک مطالعۀ جدید نشان میدهد، بانوانی که گوشت مصرف نمیکنند در سنین بالا در معرض خطر جدی شکستگی لگن قرار دارند
کد خبر: ۱۳۶۳۴۸۳
۱۴۰۱/۰۵/۲۳
استفاده از صفحه نمایش با رژیم غذایی ضعیف در کودکان، سلامت چشم ضعیف، بدتر شدن سلامت روان از جمله اضطراب، و مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری، تحریک پذیری و افزایش دفعات کج خلقی مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۵۹۳۲۰
۱۴۰۱/۰۵/۱۲
گوجه فرنگی به علت خواص درمانی فراوان میتواند باعث جلوگیری از بیماریهای مختلف شود.
کد خبر: ۱۳۵۹۱۱۹
۱۴۰۱/۰۶/۰۱
مصرف روزانه آووکادو کلسترول و سفتی دیواره رگ ها را کاهش میدهد و میتواند از وقوع حملات قلبی عروقی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۳۵۷۹۱۳
۱۴۰۱/۰۵/۰۹
دلیل قرار گرفتن بریس های ارتودنسی در دهان چیزی جز بهبود وضعیف فعلی دندان ها نیست، ولی با توجه به اینکه سیم ها و بریس های ارتودنسی مدت زمان زیادی قرار است در دهان و دندان ما بمانند میتوانند یک محیط ایده آل برای رشد باکتری ها فراهم سازند.
کد خبر: ۱۳۵۷۶۵۹
۱۴۰۱/۰۵/۰۸
بهار نارنج با دارا بودن موادی خاص می تواند درمانی موثر برای معضل چاقی به شمار رود.
کد خبر: ۱۳۵۷۴۳۶
۱۴۰۱/۰۵/۰۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
