برچسب - رژیم غذایی
بعضی مواد غذایی هستند که ممکن است تصور کنید مضر و ناسالم اند اما در واقع برایتان مفید باشند. و برنج سفید، پاستا و آجیل هم بعضی از آن ها هستند.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۸۶
۱۴۰۰/۰۳/۰۳
اگر درگیر کرونا شدید، فست فود، کنسرو و غذاهای سرخ شده نخورید، چرا که به دلیل افزایش جریان خون معده، خستگی شما بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۱۷۹۹۶۵
۱۴۰۰/۰۲/۲۷
یک متخصص تغذیه در مورد طالبی و نقش آن در جبران کمبود آب بدن در ایام ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۷۸۷۰۸
۱۴۰۰/۰۲/۲۴
احتمالاً بارها این عبارت را شنیدهاید: "خوردن یک سیب در روز دکتر را دور میکند" اما این جمله چقدر به واقعیت نزدیک است و آیا علم میتواند آن را ثابت کند؟
کد خبر: ۱۱۷۸۷۰۴
۱۴۰۰/۰۲/۲۴
یک متخصص تغذیه در مورد طالبی و نقش آن در جبران کمبود آب بدن در ایام ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۷۸۲۸۴
۱۴۰۰/۰۲/۲۲
یک مطالعه پزشکی جدید نشان داده است که خوردن یک میوه تابستانی از پوست انسان در برابر آسیب اشعه UV آفتاب محافظت میکند.
کد خبر: ۱۱۷۶۶۶۲
۱۴۰۰/۰۲/۱۹
افراد برای پیشگیری از کرونا ملزم به استفاده از ماسک هستند اما برخی از بوی بد دهان بعد از استفاده ماسک شکایت دارند.
کد خبر: ۱۱۷۵۵۷۰
۱۴۰۰/۰۲/۱۷
: نشستن طولانی مدت بهشدت برای گوارش بد است و درنتیجه روی سلامت روده نیز تأثیر منفی دارد. دیر زمانی است که میدانیم فعالیتهای جسمانی مانند دویدن و شنا کردن میتوانند به حرکات روده کمک کنند که نظم گوارشی را در پی دارد.
کد خبر: ۱۱۷۵۱۵۱
۱۴۰۰/۰۲/۱۶
عفونت های مثانه و دستگاه ادراری از دلایل شایع بوی بد و تند ادرار، به ویژه در زنان هستند.
کد خبر: ۱۱۷۳۹۱۱
۱۴۰۰/۰۲/۱۳
نوشیدنیهایی که ما مصرف میکنیم، میتوانند در جذب و دفع آهن غذا تأثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۱۷۳۸۸۷
۱۴۰۰/۰۲/۱۳
تخم مرغ دارای مواد مغذی ای است که در نمی توانید آن را منابع غذایی دیگر پیدا کنید.
کد خبر: ۱۱۷۲۱۸۸
۱۴۰۰/۰۲/۰۹
کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که مصرف برخی از مواد غذایی باعث حفاظت از آن خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۷۲۱۸۵
۱۴۰۰/۰۲/۰۹
داشتن مژههایی زیبا و فریبنده و جلوگیری از ریزش آنها برای بسیاری از افراد اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۶۱
۱۴۰۰/۰۲/۰۳
پیری انواع مختلفی دارد و در افراد مختلف نوع آن متفاوت است. شما می توانید با تشخیص نوع پیری خود پروسه پیر شدن خود را به تاخیر بیندازید.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۴۱
۱۴۰۰/۰۲/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیهای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۱۶۶۷۵۵
۱۴۰۲/۰۱/۲۶
در این متن با هم بررسی خواهیم کرد چه راهکارهایی وجود دارند که می توانیم آنها را به عادت تبدیل کنیم تا بتوانیم خوش اندام باشیم.
کد خبر: ۱۱۶۵۶۹۴
۱۴۰۰/۰۱/۲۷
تخم شربتی دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعابدار در داخل شربت استفاده میشود و به دلیل اینکه لعاب این دانهها پس از جذب آب به صورت ژلهای درمیآید میتواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۰۷
۱۴۰۰/۰۱/۲۶
خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد، توصیه میشود که خرما را در وعدههای غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۰۵
۱۴۰۰/۰۱/۲۶
عدس یک ماده غذایی و از قدیمیترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده میشود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۴۸
۱۴۰۰/۰۱/۲۳
لایهبردارها، گوش پاککنها، درمانهای گوناگون سمزدایی، دوش واژینال، فروکردن انگشت در بینی و بسیاری حرکات معمولی دیگر که برای نظافت شخصیتان ممکن است در طول روز عادت به انجامشان داشته باشید، عملاً بیفایده و چه بسا برای سلامت بدن خطرناک هستند.
کد خبر: ۱۱۶۲۰۲۳
۱۴۰۰/۰۱/۱۹
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
