برچسب - رژیم غذایی
کدو سبز خوردنی کمکالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۴۹۳۴۸۰
۱۴۰۲/۰۴/۱۲
سرطان لب نوعی سرطان شایع در منطقه دهان است که بر اثر عواملی مانند تابش آفتاب، تنباکو، الکل، HPV و وراثت رخ میدهد. جلوگیری از آن با محافظت از آفتاب، ترک تنباکو و الکل، رژیم غذایی سالم و واکسیناسیون HPV میسر است. تشخیص آن با معاینه فیزیکی، بیوپسی و تستهای تصویربرداری انجام میشود و درمانها شامل جراحی، رادیوتراپی، شیمیدرمانی و درمان هدفمند هستند.
کد خبر: ۱۴۹۱۵۸۶
۱۴۰۲/۰۴/۱۱
سال ۲۰۱۹ ویروسی کوچک که برآورد میشود همه آنها به اندازه یک قاشق چایخوری بود زندگی بشر را متحول کرد. در اوج پاندمی پیام اصلی این بود که در خانه بمانید! این تغییر اساسی که بازیگر اصلی آن کروناویروس بود، انسان مغرور را زمین گیر کرد.
کد خبر: ۱۴۹۰۷۲۸
۱۴۰۲/۰۴/۰۷
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا میکند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکانپذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
کد خبر: ۱۴۹۰۵۱۸
۱۴۰۲/۰۴/۰۶
به منظور مبارزه با پیری پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب به همه افراد توصیه میشود، اما همه ضد آفتابها مناسب استفاده برای ناحیه دور چشم نیستند. از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که مخصوص ناحیه دور چشم است و SPF مناسب داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۹۰۵۰۲
۱۴۰۲/۰۴/۰۶
دختر نوجوانی که سیزده قرن قبل بر اثر بیماری در سرزمینی غریب چشم از جهان فروبسته بود، حالا دوباره چشمانش را باز کرده و به ما خیره شده است.
کد خبر: ۱۴۸۹۱۹۷
۱۴۰۲/۰۳/۳۱
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۸۶
۱۴۰۲/۰۴/۰۳
برخی از ویتامینها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکولهای مو کمک میکنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۸۲
۱۴۰۲/۰۴/۰۳
محققان میگویند مصرف بستنی میتواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماریزا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیشتر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۳۸
۱۴۰۲/۰۴/۰۴
عقرب های غول پیکر جنگلی بومی هند هستند، که طول بدنشان به ۲۴ سانتیمتر میرسد و بزرگترین گونه این موجود در جهان به شمار میروند.
کد خبر: ۱۴۸۷۲۰۰
۱۴۰۲/۰۳/۲۹
با ما همراه باشید تا با افرادی که نباید بادام بخورند بهتر و بیشتر آشنا شوید .
کد خبر: ۱۴۸۷۱۳۴
۱۴۰۲/۰۳/۲۹
عقرب دریایی که رسما Pterygotus australis نامیده می شود، در طول دوره سیلورین در آب های استرالیا باستان پرسه می زد. با اندازه چشمگیر و ظاهر مهیب خود، بدون شک یکی از شکارچیان برتر زمان خود بود. یافتن چنین نمونه ای که به خوبی حفظ شده است، بینش ارزشمندی را در مورد اکولوژی و تکامل حیات دریایی در این دوره ارائه می دهد.
کد خبر: ۱۴۸۶۷۷۶
۱۴۰۲/۰۳/۲۷
زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است.
کد خبر: ۱۴۸۵۶۲۴
۱۴۰۲/۰۳/۲۷
بسیاری از دانشمندان و متخصصان تغذیه استدلال کردهاند که فرآیند خستهکننده ردیابی مواردی که فرد در یک روز میخورد و مینوشد، عامل حیاتی کاهش وزن موفق است اما طبق نتایج مطالعه جدید منتشر شده در مجله Obesity، ردیابی کامل رژیم غذایی برای دستیابی به کاهش وزن قابل توجه، ضروری نیست.
کد خبر: ۱۴۸۵۴۸۹
۱۴۰۲/۰۳/۲۷
برای اطلاع از نحوه درمان میگرن با ما در ادامه همراه باشید.
کد خبر: ۱۴۸۵۱۳۷
۱۴۰۲/۰۳/۲۵
با ما همراه باشید تا با مضررات مصرف ته دیگ و ... آشنا شوید.
کد خبر: ۱۴۸۴۹۳۷
۱۴۰۲/۰۳/۲۴
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی میتواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماریهای خود ایمنی و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۱۴۸۳۸۸۷
۱۴۰۲/۰۳/۲۱
کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل می توانید به راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۴۸۲۹۷۱
۱۴۰۲/۰۳/۲۰
تعریق شبانه در نگاه اول شاید خیلی خطرناک نباشد، اما شما باید این علائم را جدی بگیرید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۴۸۲۳۹۹
۱۴۰۲/۰۳/۱۶
محققان اسپانیایی میگویند که مصرف غذاهای سالم و حذف برخی خوراکیها با توجه به نوع پوست میتواند به بهبود آن کمک کند.
کد خبر: ۱۴۸۰۵۳۳
۱۴۰۲/۰۳/۱۶
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
