برچسب - رژیم غذایی
گرفتگی عضلات دست، انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که میتواند علل مختلفی داشته باشد. استفاده بیش از حد از عضلات دست، کمبود مواد مغذی، مشکلات عصبی، کمآبی بدن و شیوه زندگی ناسالم مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند.
کد خبر: ۶۲۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
محققان دریافتهاند افراد دارای میزان پایین کلسیم در خونشان، بیشتر در معرض حمله قلبی ناگهانی قرار دارند.
کد خبر: ۶۲۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
با ۷ اشتباه بزرگ افراد در فرآیند کاهش وزن آشنا شوید.
کد خبر: ۶۲۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
وقتی حرف از رژیم لاغری میشه ناخودآگاه یاد غذاهای جذابی می افتیم که دیگه نباید بهشون لب بزنیم! یا باشگاه هایی که یکی دو ماه می رفتیم و در نهایت ولش می کردیم. به خاطر همین من تصمیم گرفتم چند نوع رژیم غذایی به شما معرفی کنم؛ حتی به شماهایی که دنبال لاغری سریع بدون رژیم غذایی سخت و یا ورزش هستید!
کد خبر: ۶۲۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
لاغری سریع در 3 روز را حتما تا به حال شنیده اید. باید گفت این نوع لاغری انواع رژیم های مختلف لاغری را در بر دارد که یکی از آنها مصرف میوه ای عالی برای لاغری است که با آن آشنا می شوید.
کد خبر: ۶۲۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
مطالعات نشان میدهند زنان بالای ۵۰ سال که دارای رژیم غذایی به همراه میزان بالایی از پروتئین هستند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلب باشند.
کد خبر: ۶۲۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
پرفشاری خون عامل اصلی نارسایی قلبی است و سکته های قلبی و مغزی و نارسایی کلیوی از پیامد های ناگوار این بیماری به شمار می آید.
کد خبر: ۶۲۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
استرس، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مشکلات ژنتیکی و حتی وضعیت آب وهوایی، اصلی ترین عوامل ایجاد کننده دردهای شکم هستند.
کد خبر: ۶۱۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
دردسرهای زن نیم تنی:
قتل دختر ۲ ساله توسط خاله ۵۰۰ کیلویی اش!
مایرا روزالز، ۳۲ ساله، در سال ۲۰۰۸ بخاطر قتل خواهرزاده ۲ ساله اش، معروف شده بود که البته تبرئه شد. اتهام او این بود که با بدن نیم تنی اش روی خواهرزاده اش افتاده و او را خفه کرده است.
کد خبر: ۶۱۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
آشنا شوید؛
عادت های نامناسب پس از غذا خوردن
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۶۱۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
یک متخصص تغذیه خبرداد:
اهمیت سبزیجات در رژیم افراد دیابتی
یک متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی برای افراد دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف سبزیجات نقش مهمی در اثربخشی این رژیم دارد.
کد خبر: ۶۱۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
دلایل زیادی برای ورزش کردن وجود دارد اما افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش میکنند.
کد خبر: ۶۱۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
درد تزریق آمپول باعث میشود بیشتر افراد با ناراحتی به انجام این کار بپردازند، اما پژوهشهای جدید نشان داده که لبخند زدن میتواند اثرات فوق العاده بر بدن بگذارد.
کد خبر: ۶۱۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
مراقب باشید؛
جوشهای صورت زنگ خطری برای ابتلا به بیماریهای مختلف
جوش صورت تنها به دلیل بروز دگرگونیهای هورمونی در دوران بلوغ نیست، بسیاری از بیماریها و عادتهای نادرست زندگی میتوانند سبب بروز آکنه و التهاب در صورت شوند.
کد خبر: ۶۱۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
این 7 نشانه که شاید به نظرمان جدی نباشند جزو مهم ترین علائم هشدار دهنده بدن هستند و نشان میدهند که بدن نیاز به کمک دارد.
کد خبر: ۶۱۸۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
توصیه می شود؛
خوراکی های حاوی کلسیم را بشناسید
کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوانهای کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت استخوان و عملکرد ماهیچهای بزرگسالان بخش مهمی از رژیم غذایی بزرگسالان نیز به حساب میآید.
کد خبر: ۶۱۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید.
کد خبر: ۶۱۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
تحقیقات اخیر نشان می دهد که چربی ترانس(چربی اشباع نشده) موجود در فست فودها بر سلامت احساسی(روحی) افراد تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۶۱۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
بدن خود را سالم نگه دارید؛
لاغر کردن پاها با این روش های موثر
افرادی که پاهای قوی تری دارند با بالارفتن سنشان احتمال زمین خوردن شان کمتر است
کد خبر: ۶۱۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
سیزده ماده غذایی هستند که مصرف مناسب آنها تا 60 درصد روند پیری را کند می کنند.
کد خبر: ۶۱۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
