برچسب - رژیم غذایی
اکثر ما سعی می کنیم غذای خود را بهتر کنیم، اما اگر رژیم غذاییتان، این 10 غذاست، دوباره فکر کنید. زمان آن رسیده که شما خطرات پنهان در غذاهای محبوبتان را بدانید.
کد خبر: ۳۵۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
یکی از بهترین ورزشهایی که میتواند سبب کسب و حفظ تناسب اندام شما شود و در نتیجه سلامتی شما را بیشتر تضمین کند، پیادهروی است.
کد خبر: ۳۵۷۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
سیگار کشیدن مضرات فراوان جسمی را در پی داشته و بیشترین آسیب آن متوجه ریه است. گروهی از متخصصان به تازگی دست یافتهاند که برخی از مواد غذایی طبیعی میتواند به کمک افراد سیگاری بیاید.
کد خبر: ۳۵۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
سیگار کشیدن مضرات فراوان جسمی را در پی داشته و بیشترین آسیب آن متوجه ریه است. گروهی از متخصصان به تازگی دست یافتهاند که برخی از مواد غذایی طبیعی میتواند به کمک افراد سیگاری بیاید.
کد خبر: ۳۵۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
تحقیقات نشان داد
افزایش خطر سرطان با رژیم غذایی مملو از قند
پژوهش جدید مرکز سرطان اندرسون در دانشگاه تگزاس نشان میدهد که میزان زیاد شکر موجود در رژیم غذایی معمولی ، خطر ابتلا به سرطان پستان و متاستاز را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۵۶۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
این خوردنی، خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروبها کمک میکند.
کد خبر: ۳۵۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
تحقیقات جدید در انگلستان نشان میدهد که مصرف بادام زمینی باعث کاهش کلسترول بد، حفظ و نگهداری کلسترول خون و همچنین کاهش تری گلیسیرید خون میشود.
کد خبر: ۳۵۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۱
افراد با گروه خونی O دارای برخی مشکلات سلامتی بوده و مستعد ابتلا به زخم معده، تیروئید، سطح پایین ترشح هورمون و کمبود ید هستند.
کد خبر: ۳۵۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
طبق یک مطالعه جدید، کاهش مصرف نمک در بیماران قلبی می تواند خطر مرگ یا بستری شدن در بیمارستان را برای آنها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
جنین نیز مانند یک انسان کامل ، نیاز هایی دارد و این نیاز ها باید برطرف شود. برآورده کردن این نیاز ها نقش مادر است. اگر مادر در این دوره تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشد هم سلامت کودک را حفظ کرده هم تناسب اندام خود را.
کد خبر: ۳۵۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
اگر مقدار کالری دریافتی خود را تغییر ندهید اما زمان خوردنتان را در روز به 8 ساعت کاهش دهید شما می توانید علاوه بر کاهش وزن از ابتلا به عوارض متابولیکی نظیر دیابت در امان باشید.
کد خبر: ۳۵۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
معاون بهداشت در همایش ملی تغذیه سالم اعلام کرد؛
رژیم غذایی نامطلوب در صدر عوامل خطر بیماری ها
معاون بهداشت با بیان این که رژیم غذایی نامطلوب در صدر عوامل خطر بیماری هاست، بر داشتن رژیم غذایی سالم؛ کاهش مصرف قند،نمک، چربی و افزایش مصرف سبزی و میوه تاکید کرد.
کد خبر: ۳۵۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
میگرن یعنی سردرد شدید، یعنی تیر کشیدن شقیقهها، یعنی حالت تهوع و کلی مشکلات دیگر.
کد خبر: ۳۵۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
طبق یافته اخیر محققان، وجود میزان پایین آنتی بادی در بزاق دهان با افزایش احتمال خطر مرگ زودهنگام ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۵۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۴
آیا می دانستید رژیم غذایی پدر روی فرزندان وی تاثیر مستقیمی می تواند بگذارد و باعث ایجاد دگرگونی در فرزند وی خواهد شد شرایط جسمی پدر ،بیماری ها و دیگر موارد در پدر هم در رشد جنین و پرورش وی تاثیر بسزایی می توانند بگذارند.
کد خبر: ۳۵۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۴
این ترکیب اغلب در رژیم های غذایی و در بسیاری از رژیم غذایی مدیترانه ای وجود دارد
کد خبر: ۳۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۴
زمانی که بدن احساس میکند، غذا به مقدار کافی موجود نیست، شروع به ترشح هورمون گرسنگی به نام گرلین میکند. این هورمون نه تنها مسئول افزایش احساس گرسنگی است. خبر خوب این است که راههایی برای سرکوب اشتها بدون گرسنگی دادن به خودتان وجود دارد.
کد خبر: ۳۵۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
شترمرغ بزرگترین پرنده دنیا است که در اکثر بیابانهای سرزمینهای آفریقا زندگی میکند. بیشتر آب بدن این حیوان از گیاهانی که میخورد به دست میآید. شترمرغها پرواز نمیکنند. اما دوندههای عالی هستند و میتوانند ۷۰ کیلومتر در ساعت بدوند. آنها از بالهای خود کمک میگیرند تا مثل یک سکان در هنگام تغییر جهت به آنها کمک کنند. پاهای بلند آنها در واقع سلاح هولناکی است.
کد خبر: ۳۵۱۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰
طعم آن مانند قهوه است اما قهوه نیست! تعجب نکنید مسابقه بیست سوالی نیست. تنها قصد داریم شما را با دمنوشی به نام دمنوش جو با هزاران خاصیت درمانی آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰
دکتر حمیدرضا پور اسلامی:
همایش کودک و دندان سالم در کرمان برگزار میشود
همایش کودک و دندان سالم، دوم دی ماه سال جاری از ساعت هشت صبح در محل فرهنگسرای کوثر شهر کرمان برگزار میشود.
کد خبر: ۳۵۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
