برچسب - یوگا
سبک زندگی؛
چند پله تا رسیدن به اعتماد به نفس
اعتماد به نفس از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۴
۱۳۹۶/۰۷/۰۱
اگر به طور مرتب باشگاه ورزشی می روید، بدون شک عاداتی دارید، اما باید توجه کنید که ممکن است عادات تان اشتباه باشد. برخی افراد کارهایی انجام می دهند که مناسب باشگاه نیست. لذا اگر اهل باشگاه هستید، لازم است به طور جدی به برخی نکات توجه کنید.
کد خبر: ۶۱۲۵۰۰
۱۳۹۶/۰۶/۲۲
آرام باشید؛
۶ عادت بد تشدید کننده اضطراب
تغییر سبک زندگی باعث شده امروزه استرس به یکی از اجزاء جداناپذیر در زندگی افراد تبدیل شود. به طوری که بیش از 40 میلیون نفر از کسانی که بالاتر از 18 سال سن دارند، دچار استرس هستند. انجام دادن برخی عادات می تواند سبب تشدید استرس شود. در این مطلب شما را با این عادات آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۰۹۵۲۸
۱۳۹۶/۰۶/۱۴
ورزش کردن باید در برنامه هفتگی همه افراد باشد اما برخی از افراد از انجام این کار تنفر دارند و دوست ندارند که فعالیت داشته باشند.
کد خبر: ۶۰۸۰۶۰
۱۳۹۶/۰۶/۱۱
اعضای کمیته اوقات فراغت استان از فعالیت های مراکز آموزش و پرورش بازدید کردند.
کد خبر: ۶۰۴۱۷۰
۱۳۹۶/۰۶/۰۲
در این مطلب بهترین حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد پایین کمر هستید و همچنین برخی کارهای دیگر که موقع استراحت در شب می توانید انجام دهید تا درد پایین کمر شما آرام گیرد را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۵۸۶۰۸۹
۱۳۹۶/۰۴/۲۲
اکثر افراد دچار سردرد میشوند که بر اساس نوع سردرد، درمانهای متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۵۹۰۵
۱۳۹۶/۰۴/۲۱
در همایش بین المللی روز جهانی یوگا صورت گرفت
ویشکا آسایش و الهه حصاری نمایندگان یوکو یوگا ی ژاپن در ایران شدند
سومین همایش بین المللی روز جهانی یوگا ساعت 9 صبح جمعه 16 تیرماه در هتل اسپیناس پالاس برگزار شد.
کد خبر: ۵۸۴۰۴۷
۱۳۹۶/۰۴/۱۸
الهه حصاری عکس زیر را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد.
کد خبر: ۵۸۳۷۴۶
۱۳۹۶/۰۴/۱۷
به مناسبت روز جهانی یوگا؛
همایش روز جهانی یوگا در زاهدان برگزار شد
رییس هیات ورزش های همگانی استان سیستان و بلوچستان گفت : بمناسبت روز جهانی یوگا همایش یوگا با حضور بیش از 300 به همت کمیته یوگا استان در دهکده ورزشی المپیک زاهدان برگزار شد .
کد خبر: ۵۷۷۵۲۷
۱۳۹۶/۰۴/۰۳
همایش روزجهانی یوگا
به همت کمیته یوگا ی هیات همگانی استان تهران برگزار شد
همایش روزجهانی یوگا به همت کمیته یوگا ی هیات ورزشهای همگانی استان تهران صبح امروز(چهارشنبه) باحضور مسئولین این کمیته درپارک تمدن برگزار شد.
کد خبر: ۵۷۶۲۳۳
۱۳۹۶/۰۳/۳۱
روز جهانی یوگا را گرامی می داریم
یوگا ، به شیوه ای روحی-روانی باعث تسهیل کاهش وزن می شود
انجام تمرینهای یوگا با سرعت زیاد، به گونه ای که حرارت بدن را بالا ببرد و عرقتان را در بیاورد، باعث سوزاندن کالریهای اضافی می شود،
کد خبر: ۵۷۶۱۸۶
۱۳۹۶/۰۳/۳۱
در این مقاله، ورزش هایی گردآوری شده که انجام آنها برای افرادی که مبتلا به بیماری ام اس هستند، بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۷۵۹۷۳
۱۳۹۶/۰۳/۳۰
برای نخستین بار؛
همایش آشنایی با ورزشهای در آب برگزار می شود
کمیته ورزشهای در آب هیات ورزشهای همگانی استان تهران در نظر دارد 18 اسفند نخستین همایش آشنایی با ورزشهای در آب را در اریکه ایرانیان برگزار کند.
کد خبر: ۵۳۰۸۷۴
۱۳۹۵/۱۲/۱۶
برای نخستین بار؛
همایش آشنایی با ورزش های در آب برگزار می شود
کمیته ورزشهای در آب هیات ورزشهای همگانی استان تهران در نظر دارد 18 اسفندماه نخستین همایش آشنایی با ورزشهای در آب را در اریکه ایرانیان برگزار نماید.
کد خبر: ۵۳۰۱۶۴
۱۳۹۵/۱۲/۱۵
برای نخستین بار برگزار می شود
۱۸ اسفند ماه همایش آشنایی با ورزشهای در آب
کمیته ورزشهای در آب هیات ورزشهای همگانی استان تهران در نظر دارد 18 اسفندماه نخستین همایش آشنایی با ورزشهای در آب را در اریکه ایرانیان برگزار نماید.
کد خبر: ۵۳۰۱۴۴
۱۳۹۵/۱۲/۱۵
میتوانید به کمک انگشتهای دست بیماریها و خستگی را از بدنتان فراری دهید و نشاط و سلامتی را جایگزین آن کنید.
کد خبر: ۵۲۸۷۵۹
۱۳۹۵/۱۲/۱۲
جکی چان با فیلم جدیدش که انتظار میرفت پلی بین دو کشور هند و چین شود، با نقدهای زیادی در هندوستان رو به رو شد.
کد خبر: ۵۱۷۸۳۲
۱۳۹۵/۱۱/۲۰
مریم مساوات مسئول کمیته یوگا و پیلاتس گیلان گفت :همایش بزرگ یوگا و پیلاتس گیلان در مجموعه یادگار امام (ره) سالن نامجو برگزار می شود.
کد خبر: ۵۱۷۸۱۵
۱۳۹۵/۱۱/۲۰
نائب رییس بانوان هیات همگانی قزوین خبر داد:
برگزاری همایش فصلی بانوان ۱۳بهمن ماه
مریم نخستین احمدی از برگزاری همایش فصلی ویژه بانوان 13بهمن ماه در سالن شهیدبابایی قزوین خبر داد.
کد خبر: ۵۰۹۵۵۷
۱۳۹۵/۱۱/۰۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی