ویتامین D

برچسب - ویتامین D
اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور
 مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت از اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور خبر داد و گفت: میزان مشارکت در برنامه مکمل‌یاری ویتامین D نیز در سه سال اخیر از ۵۱ درصد به ۸۰ درصد افزایش یافته که نشان‌دهنده همکاری مؤثر بین وزارت بهداشت، آموزش‌وپرورش و والدین است.
کد خبر: ۲۲۲۲۳۲۵
۱۴۰۴/۰۳/۰۵
راز جوان ماندن سلول‌ها کشف شد!
برنا - گروه علمی و فناوری: تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D می‌تواند روند پیری سلول‌ها را کند کند و از DNA محافظت کند.
کد خبر: ۲۲۲۱۰۱۲
۱۴۰۴/۰۳/۰۲
5نشانه کمبود ویتامین d
برنا - گروه رسانه‌ها: مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۲۱۸۷۴۵۵
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
اگر بیحال یا افسرده ای این ویتامینها واست واجبه!
خلق و خو و وضعیت روحی افراد تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد، از جمله استرس، شرایط محیطی، و به ویژه تغذیه. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند نقش مهمی در بروز مشکلات روانی مانند افسردگی و بی‌حالی داشته باشد. در این مقاله به بررسی ویتامین‌های مؤثر در خلق و خو و تأثیرات کمبود آن‌ها بر سلامت روان خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۱۷۵۶۹۷
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
فرق ویتامین D با D۳ چیست؟
ویتامین D یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D ۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
کد خبر: ۲۱۵۰۸۰۵
۱۴۰۳/۰۷/۲۷
آفتاب به‌کجای بدن بخورد ویتامین D جذب می‌شود؟
دریافت ویتامین D بیشتر از نیاز موجب مسمومیت می‌شود اما نکته مهم در دریافت این ویتامین محل جذب این ویتامین در بدن در برابر آفتاب است .
کد خبر: ۲۱۴۶۵۸۳
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
در نیمه دوم سال از مصرف این ویتامین غافل نشوید!
مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D ، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۲۱۴۵۲۶۸
۱۴۰۳/۰۷/۱۲
ویتامین دی را فقط با این ماده غذایی مصرف کنید
مصرف مکمل‌ها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکمل‌ها می‌تواند به کاهش تأثیر آن منجر شود.
کد خبر: ۲۱۴۱۴۵۳
۱۴۰۳/۰۷/۰۲
کمبود این ویتامین موجب نفخ شکم می‌شود
ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۱۳۳۷۱۲
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
علائم مسمومیت با ویتامین D چیست؟
محققان آمریکایی می‌گویند گرچه مسمومیت با ویتامین D به ندرت دیده می‌شود، اما این موضوع می‌تواند باعث آسیب‌های جدی به سلامت بدن شود.
کد خبر: ۲۱۱۳۰۸۰
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
در هر سنی چند دوز ویتامین D باید بخوریم؟
نقش ویتامین D در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری‌های قلبی – عروقی، برخی سرطان‌ها، بیماری ام اس، کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم به خصوص در کودکان ثابت شده است و این ویتامین را می‌توان از منابع مختلف و همچنین با قرص در دوزهای تعیین‌شده برای گروه‌های سنی تامین کرد.
کد خبر: ۲۱۰۶۵۲۶
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
ساخت تراشه‌ای که ویتامین‌های C و D را همزمان اندازه‌گیری می‌کند
محققان دانشگاه سائوپائولو (USP) در برزیل یک تراشه بیوالکترونیک ساخته‌اند که همزمان ویتامین‌های C و D را در مایعات بدن تشخیص می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۸۶۷۳۲
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
دستگاهی برای غنی‌سازی قارچ خوراکی با ویتامین D ساخته شد
دانشمندان هندی موفق به ساخت یک دستگاه جدید شده‌اند که می‌تواند قارچ‌های صدفی خوراکی را با ویتامین D غنی‌سازی کند.
کد خبر: ۲۰۶۸۶۵۷
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
با مصرف«ویتامین D» ابتلا به دیابت نوع ۲ کاهش می یابد!
پژوهش های جدید نشان می‌دهد، مکمل‌های ویتامین D برای افراد مبتلا به پیش دیابت، ممکن است احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۳۴۵۹۹
۱۴۰۱/۱۱/۲۰
به جای ماهی گوجه فرنگی بخورید !
ماهی و محصولات لبنی بهترین منابع غذایی ویتامین D هستند که می تواند برای افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده می کنند برای دریافت مقدار کافی از ریزمغذی های ضروری مبارزه کند. ویتامین D به محافظت از استخوان ها و حفظ سلامت ماهیچه ها و دندان ها کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۱۰۵۶۷
۱۴۰۱/۰۹/۲۶
مهم ترین روش های جذب ویتامین D بدون نور خورشید
اگر به هر دلیلی نگران کمبود ویتامین D هستید، در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارید یا شرایطی دارید که بر نحوه جذب مواد مغذی تأثیر می‌گذارد مانند سبک زندگی یا بیماری خاص، توصیه می‌کنیم که با پزشک در مورد آزمایش سطح ویتامین D صحبت کنید.
کد خبر: ۱۴۰۹۴۳۸
۱۴۰۱/۰۹/۲۰
نقش ویتامین D در کاهش افسردگی
یک متاآنالیز گسترده نشان می دهد که مکمل ویتامین D ممکن است علائم افسردگی را در بزرگسالان مبتلا به افسردگی کاهش دهد. این متاآنالیز که توسط یک تیم بین المللی از محققان انجام شده است شامل ده ها مطالعه از سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۳۶۴۴۰۵
۱۴۰۱/۰۵/۲۵
کدام مواد غذایی حاوی ویتامین D هستند؟
امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D هستند که علت آن اغلب تغذیه نادرست و دسترسی نداشتن به نور خورشید است.
کد خبر: ۱۳۵۱۴۰۵
۱۴۰۱/۰۴/۲۵
مراقب باشید با ویتامین D اوردوز نکنید!
متخصصان بین الملل در یک مقاله علمی جدید هشدار داده اند که مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین و املاح به ویژه ویتامین D که این روزها زیاد از آن صحبت می شود، می تواند خطرات بالقوه زیادی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۸۰۲۵
۱۴۰۱/۰۴/۱۷
پیشنهاد سردبیر
رایتل
قیمت و خرید طلای آب شده
بانک صادرات
بلیط هواپیما
دندونت
رایتل
قیمت و خرید طلای آب شده
بانک صادرات
بلیط هواپیما
دندونت
رایتل
قیمت و خرید طلای آب شده
بانک صادرات
بلیط هواپیما
دندونت