![اگر دولت سیزدهم ادامه پیدا میکرد، احتمال زیاد میدهم که بسیاری از مشکلات کشور حل میشد اگر دولت سیزدهم ادامه پیدا میکرد، احتمال زیاد میدهم که بسیاری از مشکلات کشور حل میشد](/files/fa/news/1403/4/9/12479094_854.jpg)
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ محمدجواد باقریان، رئیس مرکز بهداشت شهرستان قم این توصیه ها را برای بیماران کرونایی دارد:
بیماران کرونایی برای بهبودی کامل و بازگشت به سلامتی، باید از مواد غذایی سالم خانگی استفاده کنند.
خوردن غذاهای فست فود، سرخکردنی، نوشابههای گازدار، کافیین، قهوه و غذاهای تهیهشده با روغن جامد و حیوانی مناسب بیماران مبتلا به کرونا نیست.
مواد غذایی که باعث ایجاد خلط در دستگاه تنفسی میشود مانند لبنیات از جمله شیر و ماست نباید مصرف شود.
باید از منابع غذایی دارای ویتامین آ از جمله هویج، کدو حلوایی و فلفل و سبزیهای دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج و کاهو و آب فراوان استفاده کرد.
منابع ویتامین سی مثل گوجهفرنگی، فلفل و مرکبات، مکملهای ویتامین دی، منابع پروتیین از جمله گوشت قرمز، تخممرغ، ماهی و حبوبات برای بیماران مبتلا به ویروس کرونا بیشتر مورد تاکید است.
مغزهای بادام، گردو و پسته و خشکبار و مصرف مقدار کمی زنجبیل، آویشن برای کنترل سرفه و خلط و زردچوبه برای کم کردن التهاب در بیماران کرونایی مفید است.