بررسی علائم میگرن + روش‌های درمانی

میگرن یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغذی است که سبب بروز سردرد و سرگیجه در افراد می‌شود. این بیماری بر اساس شدت و مدت درد، در سطوح مختلف طبقه‌بندی می‌شود و همچنین علائمی مانند حالت تهوع، مور مور شدن، چشم درد و حساسیت به نور را نیز به همراه دارد. دلیل اصلی بروز میگرن در افراد بر اثر ژن و به ارث رسیدن از والدین مشخص شده است. برای درمان میگرن نیاز است تا فرد از مشاوره مغز و اعصاب استفاده کند و زیر نظر یک متخصص تحت درمان قرار بگیرد تا علائم کاهش پیدا کند و بیماری به صورت ریشه‌ای از بین برود.

در ادامه مطلب به صورت جزئی‌تر و کامل‌تر به بررسی علائم میگرن و مشخصات آن می‌پردازیم. 

علائم میگرن چیست؟  

همانطور که گفتیم شایعترین علامت میگرن سردرد به مدت طولانی است. اما برخی علائم میگرن یک الی دو روز قبل از بروز سردرد اصلی بروز داده می‌شوند که این حالت، مرحله پیش نشانه در نظر گرفته می‌شود. به عنوان شایع‌ترین آن‌ها می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: 

• خمیازه تکرار شونده 
• خستگی و منگی 
• افزایش میل به غذا 
• افزایش میل به غذا 
• افسردگی و بی‌حوصلگی 
• سفت شدن گردن 

بعد از بروز این علائم در مرحله پیش نشانه، ممکن است برخی علائم اورا نیز در فرد نمایان شود.  این مشکلات و نشانه‌ها عبارتند از احساس سوزن سوزن شدن در صورت و دست‌ها و پا‌ها، تاری دید، مشاهده نور و لکه‌های روشن در محیط و عدم توانایی کافی در واضح صحبت کردن. 

بعد از بروز علائم اورا در مرحله بعدی، میگرن به فاز درد می‌رسد و معمولا تا ساعت‌ها و در شرایطی روز‌ها به طول می‌انجامد. علائم اصلی در مرحله سوم میگرن شامل:  

• سردرد ضربانی 
• حساسیت بالا به نور و صدا 
• سردرد در پیشانی یا یک طرف سر 
• چشم درد 
• حالت تهوع و استفراغ 

تمام مراحل و فاز‌های ذکر شده در تمام افراد یکسان نیستند و به صورت یک روند کلی و عمومی در نظر گرفته می‌شوند. در نتیجه ممکن است صرفا بخشی از این علائم را در خود مشاهده کنید.  

همچنین باید بدانید که علائم ذکر شده مهر تاییدی بر وجود میگرن نیستند و ممکن است به واسطه برخی بیماری‌های دیگر مانند چربی و قند خون بالا، پرکاری تیروئید و… به وجود بیایند.  در نتیجه پیشنهاد می‌کنیم در صورت مشاهده سردرد یا بخشی از این علائم، در اولین فرصت به یک پزشک دکتر غدد مراجعه کنید. 

مشخصات درد‌های میگرنی 

درد‌های میگرنی مشخصه‌های خاصی دارند که با توجه به آن‌ها در خصوص این بیماری تشخیص دقیق‌تری داده شود. عموما درد‌های میگرنی کوبنده، ضربانی، ذوق ذوق‌کننده و ناتوان‌کننده هستند. این درد بیشتر در ناحیه پیشانی به وجود می‌آید و ممکن است سمت چپ یا راست سر را نیز درگیر کند. معمولا درد میگرنی ابتدا به صورت خفیف بروز داده می‌شود و به مرور طی چند ساعت شدت می‌گیرد. مدت زمان نرمال بروز درد‌های میگرنی چهار ساعت تخمین‌زده شده است؛ اما در شرایطی تا ۷۲ ساعت نیز طول خواهد کشید و نیاز است تا با استفاده از درمان‌های خانگی یا دارو‌هایی که زیر نظر متخصص مغز و اعصاب تجویز می‌شوند آن را کنترل کرد. 

تعیین روش درمانی میگرن

درمان میگرن برای هر فردی بر اساس شرایط، نوع و علائم سردرد متغیر است و پزشک متخصص بر اساس پرسش و پاسخ از بیمار می‌تواند درمان مناسبی را برای فرد در نظر بگیرد.  

معمولا پزشک برای تعیین درمان میگرن موارد زیر را مورد بررسی قرار می‌دهد: 

• نوع و شدت میگرن 
• بیماری‌های مرتبط دیگر در فرد 
• مدت زمان درد‌های میگرنی 
• تعداد دفعات بروز سردرد میگرنی 
• دارو‌هایی که بیمار مصرف می‌کند 
• علائم جانبی مانند حالت تهوع و سرگیجه 

روش‌های درمانی میگرن 

یکی از روش‌های رایج درمان میگرن استفاده از دارو‌های مسکن زیر نظر پزشک متخصص است. با استفاده از دارو می‌توان تعداد دفعات و مدت زمان بروز درد‌های میگرنی را کاهش داده و به مرور آن را درمان کرد. همچنین تاکید متخصصان بر تغییر سبک زندگی همراه با مصرف دارو‌ها است. افراد باید به منظور جلوگیری از بروز اضطراب و استرس بیش از حد و جلوگیری از افسردگی، سبک زندگی خود را تغییر دهند. به علاوه نیاز است فرد برای مدت زمان طولانی گرسنگی و کم خوابی نداشته باشد. همچنین برخی دارو‌های جانبی به منظور جلوگیری از بروز سرگیجه و حالت تهوع نیز تجویز می‌شوند. در کنار درمان دارویی، برخی روش‌های درمانی مانند طب سوزنی و فشار درمانی نیز می‌تواند مکمل نسبتا مناسبی برای درمان و تسکین درد باشد. 

درمان و بهبود میگرن در خانه 

همانطور که گفتیم اگرچه میگرن باید به صورت ریشه‌ای و زیر نظر متخصص مغز و اعصاب تشخیص داده شده و درمان شود؛ اما با انجام برخی کار‌ها می‌توانید تا حد زیادی میگرن خود را در خانه بهبود داده و تعداد دفعات بروز آن را کاهش دهید.  

در صورتی که با سردرد خفیف مواجه شدید و احساس کردید که قرار است با درد‌های میگرنی مواجه شوید، باید محیط خود را کم نور کنید و دراز بکشید. زمانی که محیط استراحت تاریک و ساکت باشد، احتمالا بعد از بیست دقیقه تا نیم ساعت میگرن بهبود پیدا می‌کند. همچنین ماساژ دادن گیجگاه و کف سر نیز تاثیر مثبتی بر کاهش شدت سردرد میگرنی دارد. برای نتیجه‌گیری بهتر می‌توانید پشت گردن و روی پیشانی خود یک حوله سرد قرار دهید تا دمای بدنتان تنظیم شود. همانطور که در بخش قبل هم اشاره کردیم، سعی کنید تا سر حد امکان برای مدت طولانی گرسنه نمانید و خوابتان را تنظیم کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور مستقیم خورشید نیز احتمال بروز میگرن را دوچندان می‌کند. 

برای درمان به دکتر متخصص مراجعه کنید 

در این مطلب به بررسی علائم و نشانه‌های اصلی میگرن پرداختیم و همچنین برخی روش‌های درمانی موثر برای آن را نیز کردیم. در صورتی که با درد‌های میگرنی سر و کار دارید و به واسطه این بیماری نمی‌توانید به کار‌های روزمره‌تان برسید، پیشنهاد می‌کنیم حتما در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کرده یا از مشاوره آنلاین مغز و اعصاب استفاده کنید. همچنین با بکارگیری روش‌های درمان خانگی نیز می‌تواند تا حدی تاثیر درمان‌های دارویی را افزایش داد.

در صورت تمایل می­توانید برای تشخیص و شروع روند درمانی خود از مشاوره پزشکی آنلاین مدیست استفاده کنید. با مشاوره آنلاین به راحتی می­توانید به پزشکان متخصص و فوق تخصص دسترسی داشته باشید.