افراد ضعیف و لاغر اندام با چند گیاه دارویی بنیه خود را قوی کنند

دکتر یحیی روح بخش کارشناس طب سنتی در گفتگو با گروه سلامت جوان خبرگزاری برنا در رابطه با افراد سرد مزاج، ضعیف و لاغر اندام نسخه حکیمانه‌ای را در ماه مبارک رمضان در نظر گرفت و عنوان کرد: این افراد با استفاده از گیاه دارویی دارفلفل 30 گرم، زنجبیل 30 گرم، میخک 20 گرم، شقاقل 40 گرم، هل باد، خاکشیر 40 گرم می توانند بنیه بدن خود را در این ماه تامین کنند.

وی طرز تهیه چند گیاه دارویی را این طور بیان کرد: گیاهان را پاک کرده و پس از تمیز کردن همه را با هم مخطوط و آسیاب کرده و سپس در یک کیلو عسل کنار مخلوط و سپس طبق دستور میل کنید.

روح بخش در ادامه گفت: لازم به ذکر است برای مخلوط کردن مواد عسل ظرف آبی را به صورت جوشانده و ظرف عسل را داخل آن بگذارید و پس از آن موارد آسیاب کرده را داخل عسل ریخته و بعد از آن که به قوام آمد و به خورد عسل رفت استفاده کنیم.

این کارشناس طب سنتی در نکته‌ای به استفاده کنندگان ادامه داد: همیشه این مطلب را به یاد داشته باشید که هیچ گاه عسل را با حرارت مستقیم داغ نکنید چون BH آن از دست می‌رود و خواص دارویی عسل کم می‌شود.

وی نحوه مصرف این دارو را برای افراد سردمزاج و لاغر اندام که در این ماه مبارک رمضان روزه می گیرند، ضروری دانست و تصریح کرد: از افطار تا سحر در حد فاصل ساعات، بین 3 تا 6 قاشق غذاخوری استفاده شود و افرادی که ضعیف هستند و ضعف عمومی بین پاها و زانو دارند پیش تر از افطار تا 12 شب هر یک ساعت یک بار از این دارو استفاده کنند. این داروی گیاهی برای کودکان هم مفید است.