بازگشت غایب بزرگ پرسپولیس به تمرین تیم گل محمدی
پرسپولیس برنامه تمرین امروز خود را به بدنسازی و استخر اختصاص داد تا با توجه به فشردگی رقابتها با یک جلسه تمرین تاکتیکی راهی بازی با نساجی شود.
به گزارش خبرگزاری برنا، سرخپوشان ایران برای برنامه تمرینی امروز خود راهی هتل المپیک شدند.
بازیکنان ابتدا از ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه طبق برنامه بدنسازها، به مدت ۶۰ دقیقه به کار با وزنه و دستگاههای مختلف در سالن بدنسازی پرداختند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند.
بازگشت دوباره محمدحسین کنعانی زادگان به تمرینات گروهی از جمله اتفاقات مهم این تمرین پرسپولیس بود.
فشردگی بازیها باعث شده است تا کادر فنی بین دو مسابقه بیشترین تمرکز خود را روی ریکاوری در کنار حفظ توان عضلانی قرار بدهد تا بازیکنان ضمن آمادگی برای هر مسابقه، تا حد امکان با آسیبدیدگیهای کمتری روبهرو شوند. به این ترتیب پرسپولیس فقط برای فردا فرصت دارد که یک جلسه تمرین تاکتیکی داشته باشد. البته تمرین روز قبل از مسابقه هم نمیتواند یک تمرین سنگین و پرفشار باشد.
انتهای پیام/
نظر شما