مصرف ویتامین B۳ در کاهش خطر بیماریهای قلبی تاثیری ندارد
یک گروه بین المللی از محققان علوم پزشکی اعلام کرد مصرف ویتامین نیاسین یا B3 هیچ تاثیری بر کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی در افراد با کلسترول بالا ندارد ولی خطر مرگ را کم می کند.
این ویتامین که با نام B3 نیز شناخته می شود به زعم برخی از مردم به عنوان پیشگیری کننده از حملات قلبی عروقی و سکته های مغزی شناخته میشده که دانشمندان در مقالهای که در شماره اخیر نشریه نیوانگلند منتشر شد اعلام کردند نیاسین از 50 سال پیش به صورت عمومی مصرف می شود و سطوح کلسترول خوب یا ال دی ال را در شرایط مناسب نگاه میدارد.
مطالعه این محققان که بیش از چهار سال طول کشید بر روی گروهی از افراد 50 تا 80 ساله که کلسترول خونشان بالا بود انجام گرفت. در این بررسی 25 هزار و 673 نفر که به سبب کلسترول بالای خون، داروهای استاتینی مصرف میکردند مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان در کشورهای انگلیس، چین و کشورهای اسکاندیناوی، مطالعات خود را انجام دادند.
دکتر دونالد لوید جونز سرپرست گروه محققان از دانشگاه نورت وسترن آمریکا گفت نکته مثبت مصرف نیاسین، کاهش میزان مرگ و میر افراد به 9درصد بود ولی مصرف این ویتامین، تاثیری بر کاهش حملات قلبی عروقی و سکته های مغزی ندارد.
جونز همچنین ادامه داد سکته مغزی یک آسیب حاد مربوط به سیستم عصبی است که در آن، جریان تامین کننده مواد مغذی و اکسیژن قسمتی از مغز قطع می شود. در نتیجه، عملکرد عصبی ناحیه آسیب دیده مختل می شود. شایان ذکر است قطع جریان خون معمولا در شریان ها اتفاق می افتد، اما می تواند وریدها را نیز درگیر کند.
سکته مغزی یک مساله اورژانسی پزشکی است که می تواند به آسیب موقتی عصبی و حتی مرگ منجر شود، در صورتی که سریع و به موقع تشخیص داده و درمان نشود. سومین علت مرگ و ناتوانی در ایالات متحده و کشورهای صنعتی اروپایی است.
به طور متوسط هر چهل و پنج ثانیه یک سکته مغزی اتفاق می افتد و هر سه دقیقه منجر به مرگ یک نفر را میشود. از هر پنج مرگ ناشی از سکته مغزی، دو مورد در مردان و سه مورد در زنان اتفاق می افتد.
عوامل خطر این بیماری شامل افزایش سن، افزایش فشارخون، دیابت، کلسترول بالا و سیگار کشیدن است.
علائم این بیماری عبارتند از: کرختی یا ضعف ناگهانی خصوصا در یک طرف بدن، تکلم مشکل یا صحبت کردن نامفهوم، اشکال در دید در یک یا هر دو چشم، سرگیجه و فقدان تعادل ناگهانی، کاهش یا از دست دادن هوشیاری، درد قفسه سینه و تنفس کوتاه که معمولا سه علامت آخر، بیشتر در زنان دیده می شود.
فشارخون بالا مهم ترین عامل خطر برای این بیماری است. البته این عامل قابل کنترل است و می توان آن را به سطوح نرمال کاهش داد. سایر عوامل خطرزا به طور برابر قابل کنترل هستند، به ترتیب شامل بیماری قلبی عروقی و کشیدن سیگار می باشد.
خطر سکته مغزی با فشارخون مستقیما تغییر می کند، به این معنی که هنگامی که فشارخون افزایش می یابد، خطر سکته مغزی نیز بالا میرود. جنسیت تاثیری روی فشارخون ندارد و زنان با فشارخون بالا همانند مردان در معرض خطر سکته مغزی هستند.
سن، اثر فشارخون بالا را کمتر نمی کند. فشارخون بالا در سن شصت سالگی به اندازه همین مقدار در سن چهل سالگی خطر آفرین است. کاهش فشارخون، احتمال سکته مغزی را به طور قابل ملاحظه ای کم می کند.
فشارخون بالا از طرق زیر قابل کنترل است:
1 - پیروی از یک رژیم غذایی سالم
2- ورزش کردن به طور صحیح
3- ثبات وزن
همچنین دانشمندان در مطالعه دیگری که بر روی 3هزار و 400 نفر انجام گرفته و نتایج آن در شماره اخیر نشریه پزشکی نیوانگلند منتشر شد دریافتند مصرف نیاسین به افزایش خطر عفونت منجر می شود و تاثیری بر کاهش مشکلات قلبی عروقی ندارد.
محققان می گویند داروهای استاتینی همچنان به عنوان عامل اصلی کنترل کلسترول خون محسوب می شوند و نیاسین فقط باید در آن دسته از بیمارانی که به داروهای استاتینی مقاومت نشان می دهند، مصرف شود.
