تمرین با نشاط و جدی تیم ملی در دوبی

به گزارش سرویس ورزشی برنا، ملی پوشان ایران که صبح امروز و پس از سفر به دوبی در سالن ورزشی باشگاه ایرانیان تمرین کرده بودند، عصر امروز نخستین جلسه تمرینی خود را در زمین چمن این مجموعه برگزار کردند؛ تمرینی جدی و در عین حال با نشاط که 80 دقیقه به طول انجامید.

بازیکنان تیم ملی از ساعت 18 تمرین خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. ابتدا 17 بازیکن حاضر در اردو با هدایت دکتر دیه گو تمرینات آغازین که شامل گرم کردن و کارهای کششی می شد را انجام دادند تا بدنشان آماده تمرین روی چمن شود. سپس بازیکنان به گروهای دو نفره تقسیم شدند. این بازیکنان در این گروه های دو نفره به صورت ضربدری و سرعتی با هم پاسکاری می کردند. واکنش بازیکنان به توپهای دریافتی و سرعت عکس العملشان بخش مهم این تمرین بود. همزمان با این بخش سوشا مکانی، علیرضا بیرانوند و رشید مظاهری، سه دروازه بان حاضر در اردو به صورت اختصاصی در کنار دن گاسپار تمرین می کردند.

در ادامه کادر فنی از بازیکنان خواستند با پوشیدن کاورهای سفید و قرمز در بخش بسیار کوچک زمین، بازی پرفشار را تمرین کنند. در میانه های این بخش از تمرین هم سه دروازه بان حاضر در اردو تک به تک وارد جمع سایر بازیکنان می شدند و پس از حضوری کوتاه در این تمرین به تمرینات دروازه بانی باز می گشتند.

پس از این تمرین بازیکنان به دو تیم تقسیم شدند و در یک طرف میدان به بازی درون تیمی پرداختند. در پایان بازیکنان با سرد کردن بدنهای خود به استخر یخ رفتند.