همایش یوگای صبحگاهی آقایان وبانوان در رشت برگزار شد

سرپرست هیات ورزشهای همگانی گیلان به خبرگزاری برنا درگیلان گفت : به مناسبت روز جهانی یوگا ، همایش یوگای صبحگاهی بانوان با استقبال خوب بانوان وعلاقه مندان به ورزش همگانی درپارک ملت رشت برگزارشد.

مریم بخشی افزود؛ همایش یوگای آقایان هم با حضور بیش از 150 ورزشکار و با اجرای حرکات کششی وتمرکز فکری یوگا درپارک قدس رشت برگزار شد.

وی  با تشکر از مریم مساوات مسول کمیته یوگا و پیلاتس استان گفت ؛حضور مربیان یوگا در این همایش 8 تا 10 امتیاز بازآموزی برای آنها داشت وامیدواریم که این رشته که می تواند به سلامت روح وجسم انسان کمک کند در جامعه همگانی شود.

این دو همایش با محوریت کمیته یوگا و همکاری کمیته های آمادگی جسمانی ،بازیها و ورزش کودکان برگزار شد.                                                                                                                                               

یوگا ورزشی فکری وجسمی است که به صورت حرکات کششی در جهت بهبود سطح سلامت افراد انجام می شود ، محدودیت سنی ندارد و از سن سه سالگی به بالا می توانند آنرا اجرا کنند .