آلزایمر درمان‌پذیر است

به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، بیماری آلزایمر به مرور زمان بدتر شده و میزان تحلیل مغز بیشتر می‌شود اما سرعت این تحلیل در بیماران مختلف متفاوت است. برخی از افراد در همان مراحل ابتدایی بیماری توانایی انجام فعالیت ‌های روزانه خود را از دست می‌دهند. اما برخی دیگر از افراد ممکن است در مراحل بعدی بیماری با این مشکلات مواجه شوند.

از دست دادن خفیف حافظه در افراد بالای 60 سال شایع است. ممکن است این قضیه به این معنا نباشد که شما به بیماری آلزایمر مبتلا شده‌اید. اما اگر با مشکلات حافظه مواجه شدید حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر بیماری شما آلزایمر باشد، ممکن است درمان به شما کمک کند.

کارشناسان سلامت معتقدند خطر بیماری آلزایمر (فراموشی) را  می‌توان تسریع بخشید و مانع از بروز آن شد یا حتی با اعمال تغییراتی، روند رشد آن را معکوس کرد که البته هر یک از این شرایط به رفتار خود فرد و الگوی زندگی که انتخاب می‌کند، بستگی دارد. این رفتارها شامل پیشگیری از آسیب‌دیدگی سر، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی، فشارخون بالا و دیابت می‌شود.

همچنین افرادی که به واسطه جهش ژنتیکی، بیشتر احتمال دارد دچار بیماری آلزایمر شوند می‌توانند با رعایت نکاتی با این عارضه مقابله کنند.

به گزارش سایت اینترنتی "نیوزمکس"، پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر رعایت نکات زیر را توصیه می‌کنند:

1 ـ اضافه وزن موجب تولید "سیتوکین‌"های التهابی شده که می‌تواند به تمامی اعضای بدن از جمله مغز آسیب وارد کند.

2. مواد قندی دشمن اصلی مغز به حساب می‌آید و پیش زمینه التهاب و اعتیادآور هستند.

3. ورزش بهترین روش برای افزایش پیام‌رسان‌های عصبی است و تحقیقات حاکی از آن است که ورزش، بخش خاکستری مغز را تقویت می‌کند.

4. مغز یکی از اعضای بدن است که به بیشترین میزان اکسیژن نیاز دارد. زمانی که نفس کشیدن متوقف می‌شود سلول‌های مغز از بین می‌روند. وقفه تنفسی، خطر زوال عقل را سه برابر می‌کند.

اگر به هنگام خواب با صدای بلند خر و پف می‌کنید حتما در پی درمان آن باشید که به عارضه آلزایمر مبتلا نشوید.

5 . مصرف مواد الکلی موجب از بین رفتن سلول‌های مغز می‌شود.

6ـ  در صورت مصرف غذاهای تازه و ارگانیک مواد مغذی لازم بدن تامین می‌شود اما برای همه افراد  این امکان وجود ندارد و مصرف مکمل‌ها و مولتی‌ویتامین‌ها می‌تواند این کمبود را جبران کند مصرف روزانه مولتی ویتامین‌ها کاهش آلزایمر را در بین افراد کاهش می‌دهد.

8. ۶۰ درصد وزن خالص مغز چربی است و مصرف چربی برای سلامت مغز ضروری است و به خصوص مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ توصیه می‌شود.