هرگز درحال عصبانیت نخوابید!
دانشمندان تأکید دارند که انسان نباید هیچگاه درحال عصبانیت به خواب برود.
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، روزنامه تایمز چاپ انگلیس در گزارشی تأکید کرد، انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، چرا که خواب، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را دشوارتر می کند.
پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی، پیش از رفتن به خواب دشوار است.
دانشمندان تاکید کردند، خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول مدت خواب، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد.
منبع: جام جم آنلاین
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
