به خواستههای درونیتان بگویید بله!
به گزارش خبرگزاری برنا، اگر احساس می کنید با انجام فعالیتی احساس خوشبختی می کنید، آن را انجام دهید. همه افراد در طول زندگی خود، به چیز هایی علاقه مند می شوند، اما گاهی شرایط زندگی امکان دسترسی به علایقمان را نمی دهد. هرگاه که امکان دسترسی به این علایق را دارید، دست به کار شوید، مهم نیست چه زمان و به چه میزان به آنها دست می یابید، مهم آن است که در راه این علایق گام بگذارید. زندگی حرکت در راستای نیازها و علایق است.
اما چگونه دریابم که علایقمان اصیل هستند یا کاذب؟! بهراستی مرز این اصالت در کجاست؟! برای پاسخ گویی به این سوال چند ملاک را نام می بریم.
رضایت خاطر
کاری که انجام می دهید به چه میزان در شما رضایت خاطر ایجاد می کند. هرچه رضایت شما بیشتر باشد، علاقه شما سالم تر و اصیل تر است.
حضور دیگران
چه میزان حضور دیگران برای لذت بردن شما از علایقتان ضروری است. هرچه میزان دخالت دیگران برای لذت بردن شما لازم باشد، علایق شما غیر اصیل تر است. البته این به این معنا نیست که ما برای شادی به دیگران نیاز نداریم
تداوم
میزان ثبات در در علایق نشان دهنده اصیل بودن است. علایقی که در طول زمان در برابر عوامل مزاحم، ایستادگی می کنند از اصالت بیشتری برخوردارند.
خوش اخلاقی
علایقی واقعی هستند که خوش اخلاقی تولید کنند. فعالیت هایی که برای نظر دیگران انجام می گیرند، فشار روانی به همراه داشته و فشار روانی ما را بد اخلاق می کند.
احترام به خویشتن
هر چه فعالیتی باعث افزایش احترام ما به خودمان شود، اصیل تر است. احترام به خود عمیق ترین چیزی است که در نتیجه فعایت ها، برای ما باقی می ماند.
فعالیت های اصیل شادی به همراه دارند. این شادی تنها به معنای خندیدن و بالا و پایین پریدن نیست. این شادی تمام زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد و به این معنا است که ما پاسخ گویی به علایقمان، به خود، به دیگران و به هستی احترام می گذاریم.
