سانتر از جناحین، بازی آقاوسط و فوتبال درونتیمی، ماحصل فعالیت پرسپولیسیها
به گزارش سرویس ورزشی برنا، تمرین عصر روز گذشته پرسپولیس از ساعت 18:30 به وقت محلی در هوای ابری برگزار شد.
*ساعاتی قبل از آغاز تمرین سرخپوشان، بارش شدید باران تمرین بعدازظهر را تهدید به تعطیلی کرد، اما یک ساعت قبل از تمرین، هوا آفتابی شد و سرخپوشان ساعت 18 به وقت محلی عازم محل تمرین شدند.
*تمرین بعدازظهر تیم فوتبال پرسپولیس، در زمین شماره 3 مجموعه زمین های هتل، پس از صحبت های حمید استیلی آغاز شد.
*کادر فنی با لباس های سفید و بازیکنان با لباس های قرمز آماده تمرین شدند.
*بازیکنان پس از گرم کردن بدن ها دوهای سرعتی و استقامتی را در دستور کار خود دیدند.
*در ادامه بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و به بازی آقا وسط پرداختند.
*یک گروه زیر نظر محسن عاشوری و گروه دیگر زیر نظر حمید استیلی و سعید عزیزیان آقاوسط بازی کردند.
*حمید استیلی در حین انجام بازی آقاوسط به بازیکنان استراحت می داد و آنها پس از انجام حرکات کششی و نرمشی دوباره بازی می کردند.
*بازیکنان پس از استراحتی کوتاه راهی زمین کوچک همجوار شده و تمرینات سرعتی، استقامتی و عبور از موانع را در دستور کار خود قرار دادند.
*سرخپوشان پس از دوهای کوتاه سرعتی به زمین اصلی بازگشتند و به دو گروه تقسیم شدند و با حرکات سرعتی از چپ و راست، مهاجمان را صاحب موقعیت گلزنی می کردند.
*میثاق معمارزاده و سعید عزیزیان دو دروازه بانی بودند که پس از دریافت گل، جایگزین یکدیگر می شدند.
*سرعت در انجام تاکتیک های مورد نظر کادر فنی، سانتر و گلزنی بازیکنان، مربیان و حاضران در تمرین را به وجد آورده بود و با تشویق های حمید استیلی همراه بود.
*در ادامه بازیکنان به دویدن دور زمین پرداختند.
*حمید استیلی و محسن عاشوری در میانه میدان، شرایط تمرین بعدی سرخپوشان را مهیا می کردند.
*مدافعان با کاورهای سبز از قرمزپوشان تفکیک شدند و به فوتبال در نیمی از زمین پرداختند.
*تیم سبز با دروازه بزرگ و دروازه بانی معمارزاده و تیم قرمز با دو دروازه کوچک در برابر آنها صف آرایی کردند.
*میثاق آغازگر بازی درون تیمی در نیمی از زمین بود. بازی شاداب و پرفشار سرخپوشان با توضیحات استیلی متوقف و دوباره استارت می خورد.
*مجتبی شیری در آخرین دقایق تمرین به کنار زمین رفت و با پزشک تیم به تمرینات کششی و نرمشی پرداخت.
*علیرضا نورمحمدی در کنار زمین حضور یافت و پس از تمرینات سبک و راه رفتن به استراحت پرداخت.
*در پایان بازیکنان به سرد کردن بدن ها پرداختند و محل تمرین را ترک کردند.
