نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوان‌های آن‌ها را ضمانت می‌کند بلکه به رشد بهتر آنها نیز کمک می‌کند. نوشیدن روزانه شیر غنی شده به کودکان شما کمک می‌کند که از سلامت کلی خوبی برخوردار شوند.

اما چرا مصرف شیر غنی شده می‌تواند به سلامت و رشد کودک کمک کند؟ با هم نگاهی می‌کنیم به ویژگی‌های شیرهای غنی شده:

شیر غنی شده سرشار از کلسیم است

• یکی از منابع مهم کلسیم، شیر غنی شده  است که موارد زیر را برای کودکان ایجاد می‌کند:

ویتامین D در شیر غنی شده 

• ویتامین D به بدن کودک شما کمک می کند کلسیم را از منابع مختلف جذب کند.

ویتامین E در شیر غنی شده

• شیر دارای میزان کمی ویتامین E است اما با غنی سازی شیر میزان این ویتامین در این نوشیدنی مفید بالا می‌رود.

روی در شیر غنی شده

• شیر غنی شده منبع مناسبی برای روی است.

سلامتی دندان 

این نوشیدنی سرشار از کلسیم و فسفر است این مواد برای سلامت دندان و رشد دندان کودکتان بسیار مهم است.

سلامت استخوان‌ها 

•    این نوشیدنی یکی از مهم‌ترین منبع کلسیم است و باعث رشد و محکم شدن استخوان کودکان می‌شود.

مواد معدنی و ویتامین‌ها

•   این نوشیدنی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی سالم است که کودک شما را فعال نگه می‌دارد و باعث سلامت و قدرت او می‌شود. 

منبع سایت کتاب کاله