برای درد و دل ها گوش و برای مشکلات دست باشید!
به گزارش خبرگزاری برنا، هر انسانی بایستی یاد بگیرد که چگونه به حرف های دیگران توجه کند، چگونه با درد و دل فردی روبرو شود و چگونه پیام های متناسب بفرستد.
افراد متناسب با نوع شخصیت و نوع تعاملشان با محیط، از سبک خاصی برای مواجه شدن با یک درد و دل استفاده می کنند. بعضی ها همواره سعی می کنند به قسمت عملی و یا منطقی موضوع بنگرند. بعضی ها حمایت عاطفی می کنند. بعضی ها گوش خوبی هستند و بعضی ها دست خوبی.
در هر نوع همدردی بایستی از چهار عنصر مخرب پیش گیری کنید.
موضع بالادستی
همسری بر اساس مرزهای صمیمیت یکی از مشکلاتش را می گوید اما طرف مقابل مانند یک زیر دست کاری، با او بر خورد می کند و از این موقعیت در جهت اعمال قدرت و سلطه استفاده می کند.
موعظه
بسیاری یاد گرفته تا کسی پیش آنها درد و دل کند، او را موعظه کنند. همسری که پیش همسرش درد و دل می کند، در بسیاری از مواقع خود توانایی حل کردن مشکل را دارد اما آنچه او واقعاً نیاز دارد آغوشی است که پذیرای او باشد. زن و شوهر ها برای اتکای روانی به همسران خود پناه می برند، پس بجای موعظه کردن پاسخ های از نوع حمایت بدهید.
توجیه
وقتی همسرتان نسبت به موضوعی دلخور است و یا از شما دلخوری دارد، توجیه نکنید، پذیرا باشید، نه آنکه با توجیه کردن باعث فاصله عاطفی شوید. پذیرش ضعف ها و مشکلات ایجاد صمیمیت می کند.
قضاوت و انتقاد
همسرتان برای بیان مشکلش پیش شما می آید، زمانی که نیاز دارد از نظر عاطفی حمایت شود، در مورد کارهایش قضاوت و یا انتقاد نکنید، حتی اگر صد در صد او مقصر باشد.
انتقاد کردن و یا بررسی عقلانی مشکل را بگذارید برای زمانی که عقل در روابطتان حکمفرماست. وقتی احساسی بر همسرتان حاکم است، از احساساتش حمایت کنید، هر چند با عقیده اش مخالف هستید. بگذارید احساسات فروکش کند سپس نظر خود را بدهید و سعی کنید به صورت منطقی مشکل را حل کنید.
عناصری که ذکر شد هم می تواند ناشی از مشکلات شخصیتی باشد و هم ناشی از عدم تسلط بر مهارت های ارتباطی. برای هر یک از این علل به فکر باشید. خود را بررسی کنید و سعی کنید به کمک همسرتان توانایی های ارتباطی خود را افزایش دهید.
