حمل كیف توسط یك دست، سبب انحراف ستون فقرات میشود
به گزارش سرویس اجتماعی برنا، ذبیح الله برجسته فیزیوتراپ اظهار كرد: با توجه به اینكه دانش آموزان در سن رشد قرار دارند و به تبع آن ستون فقرات نیز در حال رشد و افزایش طول هستند بنابراین هرگونه فشار غیرمتقارن و زیادتر از حد تحمل به عضلات ستون فقرات سبب انحراف ستون مهرهای به طرفین یا كاهش و افزایش قوسهای ستون فقرات میشود.
برجسته ادامه داد: متاسفانه شاهد بروز انحرافات ستون مهرهای در بین دانش آموزان به ویژه مقطع تحصیلی راهنمایی هستیم كه عمدتا افزایش قوس ناحیه پشتی و به عبارتی پشت گردن یا كایفوزیس میشوند و شانه ها متمایل به سمت جلو میشود.
وی عواملی كه سبب مشكلات ستون مهرهای یا دردهای پشتی كمری یا گردن در دانش آموزان میشود را شامل كیف غیر مناسب، كفش غیر مناسب، میز و صندلی نامناسب و همچنین وضعیت های غلط نشستن، ایستادن و حركت دانش آموزان دانست و گفت: انحرافات ستون مهرهای در افراد بلندقدتر و افراد خجالتی شایع تر است و این افراد بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند.
این فیزیوتراپ درباره ویژگیهای كیف مناسب برای دانشآموزان، تصریح كرد: كیفی مناسب است كه وزن آن به طور یكنواخت به دو طرف ستون فقرات و شانه ها منتقل شده و راستای ایستادن و نشستن، دانش آموز را تغییر ندهد به طوری كه دانش آموز مجبور نباشد شانههای خود را به طور دائم به سمت جلو و بالا بكشد تا اینكه از افتادن كیف به عقب و كشیده شدن شانه و ستون پشتی خود به عقب جلوگیری کند.
برجسته اظهار داشت: كیف هایی كه توسط یك دست یا یك طرف شانه حمل میشوند در صورتی كه مدت زمان حمل آنها بین دو دست حمل شود، هیچ مشكلی ندارد اما اگر به طور عادتی فقط توسط یك دست یا شانه حمل شود، سبب انحراف ستون فقرات (اسكولیوزیس) و همچنین افتادگی یك شانه میشود كه این عارضه نیز شایع است.
