واکاوی بروز افسردگی در جوانان/۵
واکنش طبیعی افراد به ناکامیها با افسردگی همراه میشود
فربد فدایی، روانشناس معتقد است که افسردگی به عنوان یک بیماری و به عنوان نشانهای از یک بیماری جسمی و روانی دیگر تقریبا در همه جوامع شیوع یکسانی دارد.
فربد فدایی، روانشناس در خصوص دلایل افسردگی در جوانان به خبرنگار اجتماعی برنا گفت: اصطلاح افسردگی اصطلاح دقیقی نیست و توجه این نکته ممکن است به یک حالت عاطفی طبیعی اصلاح شود و یا ممکن است نشانه ای از یک بیماری جسمی یا روانی باشد. برای نمونه؛ حفره مغزی نیم کره چپ گاهی اوقات سبب افسردگی میشود و یا در بیماران مبتلا به استیزوفرنی ممکن است نشانه افسردگی هم باشد. اما گاهی اوقات خود افسردگی یک بیماری مشخص است که در آن صورت علاوه بر افسردگی نشانههای دیگری از قبیل اختلال در خواب و اشتها، ناتوانی در تمرکز و تفکر، افکار منفی در مورد خود، اطرافیان و آینده و افکار خودکشی میشود که در این صورت نیاز به درمان فوری زیر نظر روانپزشک دارد.
وی گفت: افسردگی به عنوان یک بیماری و به عنوان نشانه ای از یک بیماری جسمی و روانی دیگر تقریبا در همه جوامع شیوع یکسانی دارد. بنابراین میتوانیم نتیجه بگیریم گاهی از اوقات، واکنش طبیعی افراد به ناکامی ها، شکست ها، محرومیت، تبعیض و بیکاری که با عاطفه افسرده همراه است به اشتباه تحت عنوان بیماری مورد اشاره قرار میگیرد.
فدایی همچنین ادامه داد: جوانان با توجه به اینکه از نظر سنی با بحران ها و تغییرات متعدد جسمی، روانی و اجتماعی روبرو هستند، ممکن است بیشتر در معرض افسردگی قرار بگیرند که البته در این شرایط بهترین راه آن است که هر کس بتواند مشکل خود را با امکاناتی که دارد، حل و فصل کند و اصولاً برای اینکه فردی مستقل باشد، ضرورت دارد که از عهده حل مسایل خود برآید.
این روانشناس به کمک گرفتن از والدین و افراد با تجربه و دوستان به عنوان قدم بعدی برای جوانانی که احساس افسردگی و ناکامی میکنند، اشاره کرد و گفت: حمایت های اجتماعی و خانوادگی میتواند در کاهش عوارض بحران های دوران نوجوانی و جوانی موثر باشد و اگر در کتاب های درسی در دوران ابتدایی و در دوران متوسطه آموزش مهارت های زندگی و حل مساله لحاظ شود و توسط آموزگاران و دبیران تعلیم داده شود، میتوان از بروز بسیاری از افسردگی ها در دوره نوجوانی و جوانی پیشگیری کرد.
وی در خاتمه بیان داشت: اگر نوجوانی در برخورد با بحران های عادی زندگی به آن حد از افسردگی دچار شد که خود یا خانوادهاش قادر به حل مشکل نبودند، در آن صورت مراجعه به روانپزشک الزامی است، زیرا نشان میدهد که مسایل زمینه ای چه از نظر وضعیت روانی و چه از نظر روابط خانوادگی و یا حتی زمینه های جسمی از جمله بیماری های غدد داخلی میتواند دخیل باشد.
وی گفت: افسردگی به عنوان یک بیماری و به عنوان نشانه ای از یک بیماری جسمی و روانی دیگر تقریبا در همه جوامع شیوع یکسانی دارد. بنابراین میتوانیم نتیجه بگیریم گاهی از اوقات، واکنش طبیعی افراد به ناکامی ها، شکست ها، محرومیت، تبعیض و بیکاری که با عاطفه افسرده همراه است به اشتباه تحت عنوان بیماری مورد اشاره قرار میگیرد.
فدایی همچنین ادامه داد: جوانان با توجه به اینکه از نظر سنی با بحران ها و تغییرات متعدد جسمی، روانی و اجتماعی روبرو هستند، ممکن است بیشتر در معرض افسردگی قرار بگیرند که البته در این شرایط بهترین راه آن است که هر کس بتواند مشکل خود را با امکاناتی که دارد، حل و فصل کند و اصولاً برای اینکه فردی مستقل باشد، ضرورت دارد که از عهده حل مسایل خود برآید.
این روانشناس به کمک گرفتن از والدین و افراد با تجربه و دوستان به عنوان قدم بعدی برای جوانانی که احساس افسردگی و ناکامی میکنند، اشاره کرد و گفت: حمایت های اجتماعی و خانوادگی میتواند در کاهش عوارض بحران های دوران نوجوانی و جوانی موثر باشد و اگر در کتاب های درسی در دوران ابتدایی و در دوران متوسطه آموزش مهارت های زندگی و حل مساله لحاظ شود و توسط آموزگاران و دبیران تعلیم داده شود، میتوان از بروز بسیاری از افسردگی ها در دوره نوجوانی و جوانی پیشگیری کرد.
وی در خاتمه بیان داشت: اگر نوجوانی در برخورد با بحران های عادی زندگی به آن حد از افسردگی دچار شد که خود یا خانوادهاش قادر به حل مشکل نبودند، در آن صورت مراجعه به روانپزشک الزامی است، زیرا نشان میدهد که مسایل زمینه ای چه از نظر وضعیت روانی و چه از نظر روابط خانوادگی و یا حتی زمینه های جسمی از جمله بیماری های غدد داخلی میتواند دخیل باشد.
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
