زانودرد یک مشکل شایع است که علتهای زیادی میتواند داشته باشد. گاهی زانودرد ناشی از یک آسیب یا تروماست اما گاهی هم انگار نمیتوانید دلیل واضحی برایش پیدا کنید و این میتواند نشانه یک مشکل جدیتر مثل آرتریت باشد.
کد خبر: ۲۱۴۱۹۰۰
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine & Science in Sports & Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
کد خبر: ۲۰۹۳۴۰۱
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
انتخاب کفش راحت، مناسب و حمایتی یا طبی نیز موضوع مهمی برای پیشگیری از زانو درد یا کاهش دردهای مربوط به زانو است.
کد خبر: ۲۰۶۷۸۶۲
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
متخصص جراحی استخوان و مفاصل و ارتوپدی گفت: تشخیص چرایی و اندازه و چگونگی پارگی مینیسک زانو در درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۰۵۱۶۸۴
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از ۳ برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، نماز را در حالت نشسته بر روی صندلی ادا کنند و دو زانو و چهار زانو نشستن را کاملاً کنار بگذارند.
کد خبر: ۱۴۴۴۸۳۷
۱۴۰۱/۱۲/۱۶
متخصص طب فیزیکی و توان بخشی گفت: والدین کودک را به علت قورباغه ای نشستن سرزنش می کنند و تصور دارند این طرز نشستن باعث چرخش لگن در کودکان شود درصورتیکه این فرضیه صحیح نیست و قورباغه ای نشستن باعث تشدید چرخش لگن و گذاشتن پا به داخل نمی شود.
کد خبر: ۱۳۸۰۷۴۳
۱۴۰۱/۰۷/۰۲
زانوها عضوی موثر در بدن که با تحمل وزن ابزار حرکتی برای انسان هستند و تا زمانی که آسیب نبینند، درک وابستگی به این عضو مشخص نمیشود.
کد خبر: ۱۳۵۶۸۳۹
۱۴۰۱/۰۵/۰۶
در این گزارش با سادهترین راهکارهای خانگی برای خلاصی از درد زانوها آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۹۵۵۰۴
۱۴۰۰/۱۱/۱۸
با توجه به شیوع درد زانو و دلایل مختلف ایجاد درد آن تصمیم گرفتیم با دکتر سپهریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مصاحبه ای در مورد درد زانو داشته باشیم.
کد خبر: ۱۲۵۵۱۵۷
۱۴۰۰/۰۸/۱۱
برخی مردم ممکن است احساس یک درد شدید و ناگهانی در زانو را داشته باشند، در حالی که دیگران ممکن است درد ناتوان کننده ای که باعث اختلال در فعالیت های روزانه آن ها شود را تجربه کنند. در بیشتر موارد، خود مراقبتی می تواند به شما کمک کند تا بر زانو درد خود غلبه کنید.
کد خبر: ۱۲۴۷۵۳۷
۱۴۰۰/۰۷/۲۴
درد مفاصل میتواند بسیار آزاردهنده باشد و میتواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. ترک درد مفاصل میتواند استرس فوقالعادهای روی بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۴۳۷۷۳
۱۴۰۰/۰۷/۱۷
درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. ترک درد مفاصل می تواند استرس فوق العاده ای روی بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۳۴۰۹۲
۱۴۰۲/۰۳/۲۲
حملات مکرر بورسیت شایع است و در صورت استمرار عارضه میتوانید برای مشاوره به دکتر آیدین حیدری متخصص طب فیزیکی در تهران مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۲۱۱۹۰۴
۱۴۰۰/۰۵/۰۴
برنامه خانه مهر روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 20:30 به وقت تهران از آنتن شبکه جام جم پخش می شود.
کد خبر: ۱۲۰۸۹۴۸
۱۴۰۰/۰۴/۲۸
زانودرد ممکن است نتیجه آسیب دیدگی مانند پارگی رباط یا پارگی غضروف باشد. برخی بیماری ها مانند آرتروز، نقرس و عفونت نیز می توانند باعث درد زانو شوند.
کد خبر: ۱۲۰۲۸۲۳
۱۴۰۰/۰۴/۱۵
برنامه "روز خوش" از دوشنبه تا جمعه ، ساعت 9 صبح به وقت تهران برابر با 6:30 دقیقه به وقت وین از شبکه جهانی جام جم پخش می شود.
کد خبر: ۱۱۹۶۵۸۸
۱۴۰۰/۰۴/۰۱
ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان را تقویت میکند و قدمت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۶۴۴
۱۴۰۰/۰۱/۳۰
بحران معروف سلامتی که به صورت تق تق زانو به خصوص در سن ۵۰ سالگی ظاهر میشود، آرتروز است.
کد خبر: ۱۱۵۴۸۹۹
۱۳۹۹/۱۲/۳۰
شایعترین دردهایی که خیلی از جوانان آن را نادیده می گیرند کمر درد، زانو درد و گردن درد است. این در حالی است که این آسیب ها در سنین بالاتر به خصوص در سالمندان جزو متداول ترین آسیب ها و دردها به حساب می آید.
کد خبر: ۱۱۲۲۴۲۷
۱۳۹۹/۱۰/۲۹
دانشمندان استرالیایی موفق شدند به روشی گیاهی برای تسکین درد بیماران مبتلا به آرتروز مفصل زانو دست یابند.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۱۱
۱۳۹۹/۰۸/۰۲