برخی عادتهای اشتباه هستند که نه تنها درمانی برای لاغری نیستند بلکه تاحدودی باعث بروز بیماریهای جبران نا پذیر نیز میشوند.
کد خبر: ۱۲۸۰۶۹۵
۱۴۰۰/۱۰/۱۱
خبر خوب اینجاست که گزینه های واقع بینانه ای که مبتنی بر شواهد علمی و تحقیقاتی است برای کاهش وزن (لاغر شدن) وجود دارد.امر امیدوار کننده دیگری که وجود دارد، آن است که مقدار وزنی که باید کم کنیم تا پیشرفت های چشمگیری در سلامتی مان داشته باشد خیلی زیاد نیست، کم کردن فقط ۵ تا ۱۰ درصد از اضافه وزن می تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک قابل توجهی کند.
کد خبر: ۱۲۶۹۸۹۷
۱۴۰۰/۰۹/۱۴
آیا تناسب اندام شما هم برایتان مهم است؟ اگر می خواهید بدانید که چگونه میتوان در عرض 10 روز 4 کیلو وزن کم کرد این مطلب برای شما تهیه شده است پس آن را از دست ندهید و با مه شو همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۱۱۶۷۴
۱۴۰۰/۰۵/۰۵
مربی بدن سازی بانوان در گفتگو با برنا :
مربی بدن سازی بانوان گفت : عجله برخی از زنان در رسیدن به تناســب اندام موجب سوء استفاده فرصت طلبان در این رشته شده است .
کد خبر: ۱۱۴۴۴۰۴
۱۳۹۹/۱۲/۱۰
برای کاهش وزن سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری، انرژی شما از بین نرود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۲۳
۱۳۹۹/۱۱/۱۹
برخی نیاز به دیدن نتایج سریع دارند تا احساس اعتماد به نفس و موفقیت کنند و انگیزه لازم در آنها ایجاد شود تا حرکت به سمت تغییر سبک زندگی را آسانتر پیش بگیرند. این همان هدف نهایی و بهترین راه برای دستیابی به لاغری پایدار است.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۷۱
۱۳۹۹/۰۹/۱۳
در ادامه چند استراتژی معرفی می شوند که به شما کمک می کنند بدون ناراحتی و به سرعت لاغر شوید.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۰۶
۱۳۹۹/۰۴/۰۴