برچسب - تغذیه
یک متخصص تغذیه در مورد طالبی و نقش آن در جبران کمبود آب بدن در ایام ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۷۸۷۰۸
۱۴۰۰/۰۲/۲۴
متخصصان آمریکایی میگویند زیاده روی در مصرف میوهها میتواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
کد خبر: ۱۱۷۸۵۲۷
۱۴۰۰/۰۲/۲۳
یک متخصص تغذیه در این باره میگوید: یک توصیه کلی در این باره این است که باید دو ساعت پیش از به بستر رفتن خوردن غذا را متوقف کنید. با این کار بدن به میزان کافی زمان برای هضم غذا دارد همچنین طی این مدت بخشی از انرژی حاصله از آنچه خورده اید، مصرف میکنید. با این حال، اگر پیش از خوابیدن احساس گرسنگی میکنید، باید به این ندا پاسخ داده و غذا بخورید.
کد خبر: ۱۱۷۸۵۲۶
۱۴۰۰/۰۲/۲۳
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکیهای مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی میشود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
کد خبر: ۱۱۷۶۹۰۷
۱۴۰۰/۰۲/۲۰
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکیهای مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی میشود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
کد خبر: ۱۱۷۶۸۱۸
۱۴۰۰/۰۲/۲۰
بیماری کبد چرب اصطلاحی کلی برای چرب شدن و رسوب چربی در کبد است. این حالت در بین افراد الکلی شایعتر است اما در ایران این بیماری علل دیگری دارد و کبد چرب غیرالکلی یا NAFLD (Non-alcoholic fatty liver disease) نامیده میشود. دیابت، چاقی و سو تغذیه از دلایل چرب شدن کبد هستند. جالب است بدانید شاید رنگ مدفوع شما نشان دهنده ابتلای شما به کبد چرب باشد.
کد خبر: ۱۱۷۵۱۵۴
۱۴۰۰/۰۲/۱۶
نوشیدنیهایی که ما مصرف میکنیم، میتوانند در جذب و دفع آهن غذا تأثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۱۷۳۸۸۷
۱۴۰۰/۰۲/۱۳
رییس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور:
کاملا موافق سخنان رئیس جمهور هستم/ سرانه مصرف آبزیان در ایران پایینتر از حد نرمال است/ انعقاد تفاهم نامه با شیلات جهت ترویج فرهنگ مصرف آبزیان
جلال الدین میرزای رزاز گفت: آبزیان سرشار از پروتئین و غنی شده از ریزمغذیها و درشت مغذیها و همچنین امگا 3 و آنتی اکسیدان هستند و در سلامت مردم تاثیر بسیار مثبتی دارند.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۳۱
۱۴۰۰/۰۲/۰۴
دانشمندان کشف کردند که شستن دستها در سینک ظرفشویی موجب شکل دادن به میکروارگانیسمهایی میشود که در لولهکشی فاضلاب سینک خانگی ساکن هستند و آنها را توسعه میدهند.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۴۰
۱۴۰۰/۰۲/۰۳
مشاور تغذیه گفت: خوابیدن بلافاصله پس از خوردن سحری باعث هضم نامناسب و مشکل در دستگاه گوارش میشود.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۸۹
۱۴۰۰/۰۱/۳۰
زهرا عبدالهی گفت: نوجوانانی که سال نخست روزه داری را آغاز میکنند به علت گذراندن دوران رشد به توجهات بیشتری نیاز دارند. رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروههای غذایی بسیار مهم و ضروری است؛ منابع خوب پروتئینی (انواع گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات) باید در برنامه غذایی آنها گنجانده شود.
کد خبر: ۱۱۶۶۶۷۷
۱۴۰۰/۰۱/۲۹
اصول تغذیه و روزه داری برای گروه های ویژه در دوران شیوع کرونا تشریح شد؛
نوجوانان از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش مییابد به باید و نبایدهای تغذیه ای مادران باردار و شیرده در ماه رمضان اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۹۷
۱۴۰۰/۰۱/۲۷
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی استان کردستان گفت: رعایت اصول صحیح تغذیه تأثیر مهمی در تقویت عملکرد سیسیتم ایمنی بدن برای مقابله با عفونتها بخصوص بیماری کرونا دارد.
کد خبر: ۱۱۶۵۱۵۵
۱۴۰۰/۰۱/۲۷
ماه مبارک رمضان آغاز شد و برای بسیاری از افراد این سوال پیش آمده که روزهداری در دوران کرونا در چه شرایطی قرار دارد؟
کد خبر: ۱۱۶۴۶۱۴
۱۴۰۰/۰۱/۲۴
از دیدگاه تغذیه ای هدف از روزهداری در این ماه تغییر عادات غلط تغذیه ای از جمله پرخوری و بدخوری است. در طول روزه با حذف یک وعده غذایی دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند، استراحت کرده و پس از یک ماه عملکرد بهتری دارند. بنابراین حذف یک وعده غذایی نباید به صورتی باشد که در وعدهی دیگر (سحر و افطار) جبران شود.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۹۶
۱۴۰۲/۰۱/۱۵
صبح امروز صورت گرفت؛
جلسه پزشک پرسپولیس برای تغذیه بازیکنان و تکمیل امکانات بهداشتی
علیرضا حقیقت صبح امروز در جلسهای با مسئولان هتل پیگیر مسائل مربوط به تغذیه بازیکنان و همچنین تکمیل امکانات بهداشتی در اتاقها شد.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۲۴
۱۴۰۰/۰۱/۲۲
وجود ضعف و حتی درد در استخوانها، نشانه ای از نوعی کمبود از مواد غذایی خاص است که مبتدی ترین روش برای تقویت استخوان ها، تامین این مواد غذایی است.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۵۲
۱۴۰۰/۰۱/۲۰
در راستای توسعه بازار لاکتومیل پگاه انجام شد:
حضور پگاه در همایش تغذیه کودکان سوریه
اولین همایش تغذیه ، رشد و تکامل نوزادان و کودکان با محوریت معرفی لاکتومیل در پایتخت کشور سوریه، برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۵۲
۱۴۰۰/۰۱/۱۷
برخی علائم هشدار دهنده وجود دارد که ظهور آنها نشانه بروز مشکل در عملکرد روده و دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۴۲
۱۴۰۰/۰۱/۱۶
در این مطلب ۵ ماده غذایی را که بیشترین ضرر را برای سلامت زنان بالای ۴۰ سال آسیب می زنند را بشناسید.
کد خبر: ۱۱۵۶۷۲۲
۱۴۰۰/۰۱/۰۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی