برچسب - تغذیه
مطالعه بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد مصرف زیاد چربی و قند در دوره کودکی می تواند منجر به تغییر میکروبیوم های روده در طول عمر شود، حتی اگر فرد در آینده تغذیه سالم تری داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
به هر فروشگاه خواربارفروشی بروید و احتمالا در صف پرداخت قرار گرفته باشید، غلات شیرین، نوشیدنیهای شیرین و شیرینیهای مختلفی را مشاهده خواهید کرد. این غذاهای فرآوری شده مقرونبهصرفه و خوشمزه هستند، زیرا با شربت ذرت فروکتوز ارزانقیمت شیرین میشوند. متاسفانه، نتایج تحقیق کنونی نشان میدهد که این عادات غذایی ارزانقیمت باعث بیماری افراد میشود.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۸۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
مُسکنهای طبیعی را میتوان جایگزین داروهای شیمیایی کرده و ضمن تسکین درد از عوارض این داروها در امان ماند.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۵۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
با پنیر بدنتان را ضدعفونی کنید
همه آنچه درباره پنیر پروبیوتیک باید بدانید
فرآوردههای لبنی پروبیوتیک با جلوگیری از رشد باکتریهای عفونتزا در بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به عوارض ناشی از انواع بیماریهای عفونی شده و خواص ضدعفونیکننده دارند.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۵۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
میوه سرشار از ویتامین است که برای رشد کودک ما ضروری است. بهترین میوهای که در چند هفته ابتدایی آغاز تغذیه تکمیلی میتوان به برنامه غذایی اضافه کرد، آبمیوه رقیق است که بهتدریج به غلظت آن افزوده میشود.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۲۵
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد:
عقیمی از عوارض آلودگی هوا است/ بلایی که آلودگی هوا بر سر دیابتی ها می آورد
جلال الدین میرزایی رزاز گفت: عقیمی ناشی از کاهش اسپرم از دیگر عوارض آلودگی هوا است همچنین آلودگی هوا در بیماران دیابتی باعث بروز اختلال در روند کنترل قند خون میشود. درضمن آلودگی هوا در بروز چاقی و خطرات ناشی از آن نیز تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۸۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
مدیرکل کمیته امداد خراسان شمالی از افزایش ۲ برابری کمک به مادران باردار و شیرده خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۷۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
یکی از باورهای غلط و رایج بین مردم این است که چاقی در کودکان امری مفید است و نشان دهنده سلامت جسم و دریافت مناسب مواد غذایی است. از طرفی دیگر بعضی می پندارند موضوع چاقی کودکان با آغاز سن بلوغ یک باره حل می شود و لزومی به نگرانی در این زمینه وجود ندارد.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۸۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
مدیرکل دفتر میوههای گرمسیری و نیمهگرمسیری کشور گفت: در سال گذشته حدود ۶۱۲ هزار تن میوههای نیمهگرمسیری با ارزش حدود ۵۰۰ میلیون دلار شامل خرما، مرکبات، انار و انجیر صادر شده است و در سال جاری این صادرات روند افزایشی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۰۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
تقریبا تمام مواد غذایی باید در یخچال ذخیره شوند هرچند در این مورد برخی استثناها نیز وجود دارند.
کد خبر: ۱۱۱۶۸۶۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
کدو حلوایی که با نام کدو تنبل نیز شناخته میشود، یکی از پرخاصیتترین اعضای خانوادهی کدوها است. در این مطلب با ما همراه باشید تا از خواص این میوهی زمستانی در تغذیه و افزایش سطح سلامتی و استفادهی بهتر از آن در رژیم غذایی برای شما بیشتر بگوییم.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۵۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
یک متخصص تغذیه تشریح کرد؛
اقدامات موثر برای کاهش اثرات مضر آلودگی هوا
سوسن پارسا گفت: مصرف سبزیجات رنگی، آب به اندازه کافی و عدم استفاده از غذاهای پر ادویه میتواند ریه را در برابر آسیب مصون نگهدارد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
قائم مقام شرکت مدیریت منابع آب ایران، از کاهش تعداد حفر چاههای غیر مجاز در کشور، خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۱۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید از خوردن برخی غذاها پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۹۵
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۴۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
پنیر تقویت کننده دندانها، کنترل اشتها به شمار میآید، زیرا حاوی مقدار زیادی پروتئین است.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۳۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف میکنند. در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۲۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
دانستنیهای کرونایی؛
صفر تا صد تغذیه در ایام کرونا
افراد در ایام شیوع کرونا به جای مصرف مکملهای مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی از سبزی ها و میوه های فصل استفاده کنید.با مصرف روزانه حداقل 5 واحد سبزی و میوه ویتامین C مورد نیاز بدن تامین می شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۷۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
مدیرعامل سازمان کشتارگاه صنعتی شهرداری تبریز:
فرهنگ تغذیه سالم نیاز به اصلاح دارد
مدیرعامل سازمان کشتارگاه صنعتی شهرداری تبریز گفت: فرهنگ تغذیه سالم نیاز به اصلاح دارد و این تنها با ابزار فرهنگ محقق میشود.
کد خبر: ۱۱۰۲۰۸۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
طبق گفتههای کارشناسان تغذیه مصرف همزمان پنیر و تخم مرغ با یکدیگر میتواند باعث مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۵۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
