برچسب - اضطراب
اگر کودکان به تازگی دچار اضطراب شده است حتما اتفاقی پشت آن است که شما باید بتوانید علت را کشف کرده و اقدام به رفع استرسش کنید.
کد خبر: ۱۲۷۳۶۷۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
زمانی که یک موضوع ناراحت کننده یا استرس زا به وقوع می پیوندد واکنش افراد متفاوت است.
کد خبر: ۱۲۵۷۸۳۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار میبریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۴۹۵۷۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت با اشاره به آغاز غربالگری اضطراب کودکان ۵ و ۶ سال البرزی در شرایط کرونا گفت: با راه اندازی سامانه غربالگری اضطراب توسط دفتر مشاوره معاونت توسعه پیشگیری بهزیستی این طرح در حال اجرا است.
کد خبر: ۱۲۳۹۴۳۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
تروما پاسخی به یک رویداد عمیقاً پریشان کننده یا نگران کننده است که توانایی فرد در مقابله را تحت الشعاع قرار می دهد و باعث احساس ناتوانی می شود و در درک طیفی از احساسات و تجربیات اختلال ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۸۳۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
در برخی مواقع زندگی ممکن است هر فردی دچار درد روحی شود، عواملی مختلفی وجود دارد که موجب آسیب روحی می شود.
کد خبر: ۱۲۲۹۰۰۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
گیاه آلوئه ورا همچنین مواد شیمیایی مضر را که میتوانند بر سیستم تنفسی ما تأثیر بگذارند و احساس استرس و ناراحتی ایجاد کنند، از هوا خارج میکند.
کد خبر: ۱۲۲۳۱۳۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
چای به دلیل خاصیت آرام بخشی و طعم طراوت، یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است. اما باید بدانید که میتواند به کاهش اضطراب، مشکلات خواب و کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۲۱۷۰۲۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.
کد خبر: ۱۱۹۱۵۲۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
یادداشت هفته؛
پول درشت شبکه نمایش خانگی تلویزیون را منزوی نکند
یادداشت: مجتبی احمدی- دبیر سرویس فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا.
کد خبر: ۱۱۹۰۴۱۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
اگر بیشتر مواقع اضطراب دارید و نمیخواهید با مصرف داروهای شیمیایی، این احساس مخرب را کنترل کنید، با مصرف برخی از خوراکیها میتوانید بهطور طبیعی اضطراب را از خود دور کنید و آرام شوید.
کد خبر: ۱۱۸۹۸۷۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
سفره خوش رنگ و لعاب شبکه نمایش خانگی و انزوای سینما محصول کرونا(بخش نخست)؛
کرونا سینما را تعطیل می کند و کک هیچ کسی هم نمی گزد!
یادداشت: مجتبی احمدی- دبیر سرویس فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا.
کد خبر: ۱۱۸۸۹۱۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
پروتئین موجود در مکنده ماهی میتواند به درمان اعتیاد، اضطراب و افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۵۶۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میلتان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید. طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطهای وجود ندارد.
کد خبر: ۱۱۷۳۸۹۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
بر اساس نتیجه نظرسنجیهای انجام شده مردان در مقایسه با زنان، کمتر دچار اضطراب ناشی از کرونا هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۰۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
یک متخصص روانپزشک:
جامعه ایران غمگین نیست/ اختلالات اضطرابی بعد از کرونا درمان شود
هادی معتمدی گفت: اختلالات اضطرابی باید در افراد بعد از ابتلا به کرونا تحت درمان قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۸۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
متخصصان انگلیسی ۴ راهکار موثر را برای مدیریت و مقابله با اضطراب و نگرانی پیشنهاد کردند.
کد خبر: ۱۰۹۶۷۹۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
راههای زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راهها خوردن برخی از غذاها است.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۹۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
بدن نسبت به استرس و اضطراب شدید واکنش هایی مثل لرزش را از خود نشان می دهد که گاها مصرف بعضی مواد غذایی نیز باعث تشدید آن می شود.
کد خبر: ۱۰۸۶۱۵۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
هر چقدر هم که اوضاع بر وفق مراد باشد، بازهم خبری، کاری، حرف و حدیثی باعث ایجاد استرس و اضطراب میشود.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۵۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
