کولین یک ویتامین بسیار مهم است؛ به این خاطر که می تواند بر رشد مغز، سطوح متابولیک و تولید انرژی در بدن تاثیر بگذارد. گفته می شود کمبود ویتامین کولین در بسیاری از افراد وجود دارد که می تواند باعث ایجاد عوارضی در کبد و همچنین مشکلات قلبی-عروقی و عصبی شود.
کد خبر: ۶۹۲۵۰۸
۱۳۹۷/۰۱/۱۳
وقتی شکم خالی باشد اشتها برای خوردن بسیاری از خوراکی ها غیرقابل کنترل می شود. اما حواستان باشد که بعضی از خوراکی ها را نباید با شکم خالی خورد.
کد خبر: ۶۹۲۴۷۱
۱۳۹۷/۰۱/۱۳
شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه میکنند.
کد خبر: ۶۹۲۲۹۲
۱۳۹۷/۰۱/۱۲
مواد غذایی قندی از جمله آبنبات، کیکها و دیگر شیرینیجات، حاوی قند سفید هستند که قندی تصفیه شده و بدون فایده برای بدن محسوب میشود و هضم آنها انرژی بدن را به باد میدهد. بهتر است بهخصوص در زمان خستگی قند سفید را حذف کنید چون در ابتدا انرژی کاذبی داده و بلافاصله خستهتر میکند.
کد خبر: ۶۹۲۱۷۰
۱۳۹۷/۰۱/۱۲
ما بازیهای بعدی را مثل فینال میبینیم و نیاز داریم که آنها را ببریم؛
سرمربی تیم فوتبال نفت گفت: تعویضهای استقلال برای ما قابل پیش بینی بود ولی این تعویضها به کیفیت استقلال اضافه کرد.
کد خبر: ۶۹۱۹۵۳
۱۳۹۷/۰۱/۰۹
دکتر روحانی در نشست مشترک هیاتهای عالی رتبه ایران و ترکمنستان:
رؤسای جمهور ایران و ترکمنستان با اشاره به توانمندیها و ظرفیتهای گسترده موجود در دو کشور بر ضرورت تلاش در راستای توسعه، تقویت و تحکیم همهجانبه مناسبات و همکاریهای تهران-عشقآباد تاکید کردند.
کد خبر: ۶۹۱۶۱۳
۱۳۹۷/۰۱/۰۷
رئیس جمهور ترکمنستان را کشور دوست و برادر جمهوری اسلامی ایران خواند و تاکید کرد که دو کشور باید از ظرفیت های گسترده خود در مسیر گسترش همکاری های مشترک بهره بگیرند و این خواست دو ملت است.
کد خبر: ۶۹۱۶۱۲
۱۳۹۷/۰۱/۰۷
برای پاسداشت روز زمین میدان حسن آباد واقع در شهرداری منطقه 11 به مدت یک ساعت خاموش شد.
کد خبر: ۶۹۱۴۰۴
۱۳۹۷/۰۱/۰۶
رئیس سازمان انرژی اتمی به احداث نخستین بیمارستان هستهای اشاره کرد و گفت: این یک بیمارستان فوق پیشرفته است و قرار است در استان البرز دایر شود.
کد خبر: ۶۹۱۳۶۳
۱۳۹۷/۰۱/۰۶
تجربه جام جهانی قبلی را به روسیه میبرم؛
بازیکن تیم ملی فوتبال ایران می گوید بازیکنان با غرور و انرژی بالایی کار می کنند تا مردم ایران را خوشحال کنند.
کد خبر: ۶۹۱۲۶۰
۱۳۹۷/۰۱/۰۵
همزمان با روز جهانی ساعتزمین اجرا شد،
همزمان با «روز جهانی ساعتزمین» سیستمهای نورپردازی سطح شهر ، شب گذشته، یک ساعت خاموش شد.
کد خبر: ۶۹۱۲۵۳
۱۳۹۷/۰۱/۰۵
معاون اول رییس جمهور در دیدار نوروزی شماری از مقامات کشوری و لشگری تاکید کرد: مردم باید عزم و اراده مسئولین برای رفع دغدغهها و مشکلاتشان را احساس کنند.
کد خبر: ۶۹۱۲۲۲
۱۳۹۷/۰۱/۰۵
برنامه نمادین پاسداشت ساعت زمین شامگاه شنبه با حضور جمعی از مسئولان، سمن ها و اقشار مختلف مردم در میدان شهدا (باغ ملی) اراک برگزار شد.
کد خبر: ۶۹۱۰۷۹
۱۳۹۷/۰۱/۰۴
همزمان با روز جهانی ساعت زمین برای اولین سال امشب ۴فروردین به مدت یک ساعت، تمام چراغ های موزه استاد معین و استاد امیر جاهد خاموش خواهد شد.
کد خبر: ۶۹۱۰۴۰
۱۳۹۷/۰۱/۰۴
سخت کار میکنیم تا در روسیه شگفتزده نشویم؛
مهاجم تیم ملی فوتبال ایران میگوید اگر برای ما در تیم ملی رویای صعود به جام جهانی شدنی نبود، بهتر بود اصلا به روسیه نمیرفتیم.
کد خبر: ۶۹۱۰۳۹
۱۳۹۷/۰۱/۰۴
با حکم معاون امور آب و آبفا وزارت نیرو؛
با حکم معاون امور آب و آبفا وزارت نیرو، بهروز مرادی به عنوان سرپرست شرکت توسعه منابع آب و نیروی ایران منصوب شد.
کد خبر: ۶۹۰۳۴۹
۱۳۹۶/۱۲/۲۸
مطالعات اخیر پژوهشگران نشان میدهد هسته انگور تاثیر بسزایی در سلامت دندانها دارد مخصوصا وقتی پای دندانهای پر شده در میان باشد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵
۱۳۹۶/۱۲/۲۸
دقیقا مانند چربیها، قندها، مخصوصا فروکتوز در تولید تریگلیسیرید موثر هستند. به همین دلیل مصرف هلههولهها، که پر از شکر و چربی هستند، یکی از دلایل اصلی افزایش تریگلیسیرید یا چربی در خون هستند. به همین ترتیب، مصرف الکل مخصوصا اگر به مقدار زیاد و مدت طولانی باشد، باعث افزایش تریگلیسیرید میشود، چون الکل نیز در کبد به تریگلیسیرید تبدیل میشود.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۳
۱۳۹۶/۱۲/۲۸
شاید به نظر برسد که خوابیدن با جوراب موجب افزایش دمای پاها میشود اما در حقیقت این عادت به تنظیم دمای درونی بدن کمک میکند.
کد خبر: ۶۹۰۲۶۸
۱۳۹۶/۱۲/۲۸
مطالعات اخیر پژوهشگران نشان میدهد هسته انگور تاثیر بسزایی در سلامت دندانها دارد مخصوصا وقتی پای دندانهای پر شده در میان باشد.
کد خبر: ۶۹۰۱۴۸
۱۳۹۶/۱۲/۲۸