برچسب - مدیتیشن
در سال ۱۹۷۶، آرنولد لازاروس، یکی از چهرههای کلیدی در جنبش علوم شناختی ـ رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن زمانی که بهطور بیرویه استفاده شود، میتواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، بی قراری، و حتی جبران اسکیزوفرنی را ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۲۴۱۳۱
۱۴۰۳/۰۵/۱۵
محبوبیت مدیتیشن (Meditation) در حال افزایش است چرا که مردم هر روز بیشتر به فواید آن پی میبرند. مدیتیشن یا مراقبه فرایند تعلیم ذهن برای افزایش تمرکز و جهتدهی به افکار است.با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۳۲
۱۳۹۹/۱۱/۲۳
چگونه شاد باشیم؟
۱۰روش برای درمان افسردگی بدون دارو
فسردگی موقعیتی از عواملی بیرونی منشاء میگیرد و افسردگی بالینی بر اثر عوامل درونی، که در هر دو نوع کمتر به درمان دارویی نیاز است.
کد خبر: ۴۴۰۰۱۸
۱۳۹۵/۰۵/۱۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی