برچسب - مدیتیشن
برنا - گروه علمی و فناوری: تحقیقات جدید نشان میدهد مدیتیشن نه تنها ذهن را آرام میکند بلکه ارتباطات عصبی را تقویت کرده و مغز را به حالتی ایدهآل از تعادل بین نظم و آشوب میرساند.
کد خبر: ۲۳۰۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
برنا - گروه ورزشی: سومین دوره کارگاه تخصصی «نقش مدیتیشن در ورزش» در پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی برگزار می شود.
کد خبر: ۲۲۹۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
در سال ۱۹۷۶، آرنولد لازاروس، یکی از چهرههای کلیدی در جنبش علوم شناختی ـ رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن زمانی که بهطور بیرویه استفاده شود، میتواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، بی قراری، و حتی جبران اسکیزوفرنی را ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۲۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
محبوبیت مدیتیشن (Meditation) در حال افزایش است چرا که مردم هر روز بیشتر به فواید آن پی میبرند. مدیتیشن یا مراقبه فرایند تعلیم ذهن برای افزایش تمرکز و جهتدهی به افکار است.با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
چگونه شاد باشیم؟
۱۰روش برای درمان افسردگی بدون دارو
فسردگی موقعیتی از عواملی بیرونی منشاء میگیرد و افسردگی بالینی بر اثر عوامل درونی، که در هر دو نوع کمتر به درمان دارویی نیاز است.
کد خبر: ۴۴۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
