برچسب - سبزیجات
طرز تهیه یک همبرگر گیاهی که سرشار از پروتئین بوده اما شما را چاق نمی کند!
کد خبر: ۹۲۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
غذاهای کنسروی هم به دلیل سریع آماده شدن و هم به دلیل طعمشان، از محبوبیت زیادی برخوردار هستند با این حال مطمئنا شاید شنیده باشید که غذاهای کنسروی مضر، بی فایده و ناسالم هستند و از طرفی دیگر ممکن است شنیده باشید که عده ای از افراد حتی در رژیم هایشان، غذاهای تن یا کنسروی را می گنجند. در این مطلب به درست یا غلط بودن هرکدام از این ادعاها می پردازیم.
کد خبر: ۹۲۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
محققان استرالیایی کشف کردند که با جویدن آدامس و فشار به فک و محل گیجگاه، سردرد بیماران میگرنی افزایش می یابد.
کد خبر: ۹۱۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری ها است که امروزه فقط افراد پا به سن گذاشته را درگیر نمی کند بلکه حتی جوانان هم به آن مبتلا می شوند. متاسفانه یا خوشبختانه فشار خون بالا از بیماری هایی است که بسیار به لایف استایل یا سبک زندگی فرد بستگی دارد و با تغییرات عادات غلط می توان احتمال ابتلا به آن را کاهش داد و یا کنترل کرد. در این مطلب با موادغذایی که بعد از ابتلا به فشار خون بالا، باید از مصرف آنها خودداری کنید آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۱۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
برشته کردن سبزیجات بهترین روش برای استفاده از آن ها به صورت پخته است. وقتی که سبزیجات را برشته میکنید، طعم آنها خوشمزه تر میشود و بافت عالی را به ما میدهند. سبزیجات برشته هم میتوانند در کنار غذا استفاده شوند و هم به تنهایی یک وعده غذایی کامل را تشکیل میدهند.
کد خبر: ۹۱۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
کسانی که سردرد دارند و یا از درد میگرن عذاب میکشند نباید آدامس بجوند.
کد خبر: ۹۱۸۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
در راستای توانمندسازی بانوان؛
آزمون عملی مهارت های فنی و حرفه ای در بندرعباس برگزار شد
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری هرمزگان از برگزاری آزمون عملی مهارت فنی و حرفه ای در بندرعباس بازدید کرد و گفت: آموزشهای عملی کسب مهارت همچنان در محلات حاشیه نشین درحال برگزاری است.
کد خبر: ۹۱۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
بهتر است سیب با هسته خورده شود. در غیر اینصورت مقدار میکرو ارگانیسمهای پروبیوتیک مفید برای انسان به شدت کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۹۱۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
خبرگزاری رویترز به نقل از چند مقام اطلاعاتی عراقی جزئیات دیگری از چگونگی شناسایی ردی از سرکرده داعش و شکار وی منتشر کرد.
کد خبر: ۹۱۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روشهای دیگری نیز وجود دارد که میتوانید از این روشها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید.
کد خبر: ۹۱۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
آنتی اکسیدان ها قدرتمندترین مواد مغذی هستند که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند و از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کنند.
کد خبر: ۹۱۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
نمونه آگهیها در صفحات اینستاگرام هم هست. انگار هر چه باشکوهتر برگزار کردن مراسم دفاع پایاننامه تبدیل به نیازی شده که تا حالا به آن فکر نشده بود. برای آن که خیلی هم به خرج نیفتید، پکهای اقتصادی را هم بهتان معرفی میکنند که هم شیک هستند و هم به صرفه!»
کد خبر: ۹۱۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
وقتی یک مراسم بزرگ و مهم در پیش رو دارید احتمالا” دلتان می خواهد خیلی زود لاغر شوید تا زیباتر و خوش اندام تر به نظر برسید مثلا” حتما” دوست دارید که در یک هفته ۳ کیلو لاغر شوید .
کد خبر: ۹۱۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران:
پیشگیری و درمان پوکی استخوان در پنج قدم
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به ۴ نکته اصلی برای پیشگیری از پوکی استخوان گفت: این بیماری هم به دلیل اختلالاتی که در عملکرد فرد ایجاد می کند و هم به علت شکستگی های ناشی از آن اثرات مخربی بر کیفیت زندگی مبتلایان دارد
کد خبر: ۹۱۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
معاون دفتر بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت:
۲۲ درصد از ایرانیان با توده بدنی بالای ۳۰ درصد چاق هستند
علیرضا مهدوی، در دهکده تندرستی با محوریت چاقی از اضافه وزن و چاقی ۶۰ درصد از ایرانیان خبر داد
کد خبر: ۹۱۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاستهای درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته میشود.
کد خبر: ۹۱۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
تاس کباب به دلیل وجود سبزیجات برای کسانی که رژیم لاغری دارند غذای مناسبی استتاس کباب یکی ازغذاهای اصیل ایرانی است. تاس به معنی کاسه مسی است وبه احتمال زیاد این غذا را تاس کباب نامیده اند یعنی کبابی که داخل کاسه مسی تهیه شده است .
کد خبر: ۹۰۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه گفته میشود که بیشتر در دهههای چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر میکند.
کد خبر: ۹۰۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
آرزوی همه کسانی که از اضافه وزن رنج میبرند این است که بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شوند!
با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود. با برنا همراه باشید تا با روش درست کردن این سوپ چربی سوز معجزه آسا آشنا شوید.
کد خبر: ۹۰۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
یکی از مهمترین پیامدهای سبک زندگی مدرن، موهای سفید است. برای خیلیها احساس ترس و وحشتی که با دیدن اولین تار موی سفید در بین موهایشان به وجود میآید با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. در اینجا ما در مورد دلایل و روشهای پیشگیری از خاکستری شدن زودرس موها صحبت میکنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۰۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
