برچسب - رژیم غذایی
انجام برخی کارها درعینحال که میتواند برای سالمندان سرگرمکننده بوده و یا جزو روزمرگیهای آنها به شمار آید، خطرناک است.
کد خبر: ۱۲۴۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
در مطلب زیر قصد داریم شما را با ۹ نکته درباره باروری مردان و ارتقا سلامت اسپرم آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۲۴۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
اگر نان را از سفره حذف نمیکنید بهتر است سراغ نانهایی بروید که خاصیت چاق کنندگی کمتری دارند. در ادامه این نانها را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۲۴۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
در این گزارش خواص شگفت انگیز حبوبات را به شما معرفی میکنیم تا از آن بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
بیماران آسمی ریه هایشان به یک سری مواد حساس است که باید آن ها را از تغذیه روزانه شان حذف کنند تا حالشان بد نشود مثل ترشی و شور و میگو.
کد خبر: ۱۲۴۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
اگر شما کالری را کمتر مصرف کنید، اما ویتامین و پروتئین و فیبر لازم دریافت نکنید، برنامهی کاهش وزن شما به جایی نمیرسد و رژیم لاغری دیگر جواب نمیدهد. تحقیقات نشان میدهد محدودکردن مصرف کالری تنها به کاهش سرعت سوختوساز منجر میشود.
کد خبر: ۱۲۴۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
امروزه افراد زیادی در جهان با فشار خون بالا دست و پنجه نرم میکنند. در کشور ما، فشار خون بالا از مهمترین عوامل مرگومیر محسوب میشود. بر اساس اعلام وزارت بهداشت، تقریبا از هر پنج ایرانی یک نفر دچار فشار خون بالا است.
کد خبر: ۱۲۴۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
مصرف آرد هسته خرما عامل مهمی در کاهش وزن در افراد چاق است، آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر میکند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آنها را کنترل میکند.
کد خبر: ۱۲۴۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
همیشه از مضرات نمک شنیدیم اما این بار از فواید نمک برای شما صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۲۴۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت مطرح کرد:
بیماری های قلبی عروقی، اولین علت مرگ در دنیا و ایران
افشین استوار، بیماری های قلبی، عروقی را اولین علت مرگ در دنیا و ایران و شعار ملی روز قلب را «قلب هایمان را با سلامتی پیوند بزنیم» اعلام کرد.
کد خبر: ۱۲۳۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
امروزه بیشتر مردم به رژیم غذایی سالم روی می آورند تا به بیماری های مزمن دچار نشوند. در میان رژیم های غذایی سالم ، رژیم غذایی گیاهی به عنوان گزینه مناسبی برای داشتن طول عمر بیشتر و کمک به محیط زیست به نظر می رسد. با این حال ، آیا این بدان معناست که شما فقط باید سبزیجات بخورید؟
کد خبر: ۱۲۳۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
غذای کودک باید بسیار مقوی باشد تا کودک تمام نیازهای روزانه اش را تامین کند. غذای او باید شامل انواع ویتامین ها و فیبر غذایی باشد. به عبارتی باید غذای کودک را با افزودن مواد غذایی سالم غنی کرد.
کد خبر: ۱۲۳۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
رژیم غذایی و به طور خاص ویتامین های موثر در باروری مردان که از طریق غذا یا مکمل ها دریافت می کنید میتوانند در درمان ناباروری موثر باشند.
کد خبر: ۱۲۳۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
دانشمندان انگلیسی از تاثیر خارق العاده رژیم غذایی مدیترانهای بر افزایش طول عمر انسان خبر دادند.
کد خبر: ۱۲۳۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
براساس یک مطالعه جدید، آووکادو با توزیع چربی در بدن سبب آب شدن شکم می شود.
کد خبر: ۱۲۳۱۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
دانشمندان دانشگاه هاروارد در بررسیهای خود دریافتند افرادی که از سبزیجات بیشتری استفاده میکنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۳۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است.
کد خبر: ۱۲۳۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
انبه میوهای است که نه فقط خود آن پر از خاصیت است، بلکه پوست آن نیز فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
قرار نیست تغییرات بزرگی را در عرض مدت کوتاهی وارد سبک زندگیتان کنید. تغییرات کوچک بهتر قابل اجرا و کنترلاند و از همه مهمتر تداوم پذیرترند.
کد خبر: ۱۲۲۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
فعالیت بدنی منظم دارای طیف وسیعی از مزایای سلامتی است. این موارد شامل کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، انواع بیماریهای روانی و زوال عقل است.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
