برچسب - رژیم غذایی
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد. مصرف فالوده سیب یعنی رنده کردن سیب و مخلوط آن با کمی گلاب است.
کد خبر: ۱۴۹۷۲۵۹
۱۴۰۲/۰۴/۲۳
اگر به دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید علت تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماری‌های زمینه‌ای و بیماری هایپرهیدروزیس برخی از دلایل تعریق زیاد است.
کد خبر: ۱۴۹۷۰۲۵
۱۴۰۲/۰۴/۲۲
بلافاصله بعد از کشیدن دندان، به‌ویژه دندان عقل، نمی‌توانید به‌راحتی هر چه می‌خواهید بخورید. اما با استفاده از این ۵ خوراکی می‌توانید دوران نقاهت را بهتر بگذرانید.
کد خبر: ۱۴۹۷۰۲۰
۱۴۰۲/۰۴/۲۲
ازدحام کودکان در محیط بسته کلاس در ایام سال تحصیلی از یک‌سو و سرد بودن یا گرم بودن هوا و لزوم بستن پنجره کلاس‌ها خطر انتقال انواع بیماری‌های مسری را در مدارس و مهدها افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۹۵۹۷۵
۱۴۰۲/۰۴/۱۹
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
کد خبر: ۱۴۹۵۰۱۱
۱۴۰۲/۰۴/۱۷
بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت میزان قند خون، پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند.
کد خبر: ۱۴۹۳۹۶۲
۱۴۰۲/۰۴/۱۴
اگر دمنوش صبحگاهی ویژه‌ای وجود داشته باشد که مثل یک اکسیر قدرتمند عمل کند، آیا حاضرید که صبح‌ها از آن استفاده کنید؟ دمنوش رزماری دقیقا چنین عملکردی دارد و از جنبه‌های مختلفی برای بدن و روان ما مناسب است.
کد خبر: ۱۴۹۳۵۱۲
۱۴۰۲/۰۴/۱۳
کدو سبز خوردنی کم‌کالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۴۹۳۴۸۰
۱۴۰۲/۰۴/۱۲
سرطان لب نوعی سرطان شایع در منطقه دهان است که بر اثر عواملی مانند تابش آفتاب، تنباکو، الکل، HPV و وراثت رخ می‌دهد. جلوگیری از آن با محافظت از آفتاب، ترک تنباکو و الکل، رژیم غذایی سالم و واکسیناسیون HPV میسر است. تشخیص آن با معاینه فیزیکی، بیوپسی و تست‌های تصویربرداری انجام می‌شود و درمان‌ها شامل جراحی، رادیوتراپی، شیمی‌درمانی و درمان هدفمند هستند.
کد خبر: ۱۴۹۱۵۸۶
۱۴۰۲/۰۴/۱۱
سال ۲۰۱۹ ویروسی کوچک که برآورد می‌شود همه آنها به اندازه یک قاشق چای‌خوری بود زندگی بشر را متحول کرد. در اوج پاندمی پیام اصلی این بود که در خانه بمانید! این تغییر اساسی که بازیگر اصلی آن کروناویروس بود، انسان مغرور را زمین گیر کرد.
کد خبر: ۱۴۹۰۷۲۸
۱۴۰۲/۰۴/۰۷
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
کد خبر: ۱۴۹۰۵۱۸
۱۴۰۲/۰۴/۰۶
به منظور مبارزه با پیری پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب به همه افراد توصیه می‌شود، اما همه ضد آفتاب‌ها مناسب استفاده برای ناحیه دور چشم نیستند. از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که مخصوص ناحیه دور چشم است و SPF مناسب داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۹۰۵۰۲
۱۴۰۲/۰۴/۰۶
دختر نوجوانی که سیزده قرن قبل بر اثر بیماری در سرزمینی غریب چشم از جهان فروبسته بود، حالا دوباره چشمانش را باز کرده و به ما خیره شده است.
کد خبر: ۱۴۸۹۱۹۷
۱۴۰۲/۰۳/۳۱
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۸۶
۱۴۰۲/۰۴/۰۳
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۸۲
۱۴۰۲/۰۴/۰۳
محققان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماری‌زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش‌تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۳۸
۱۴۰۲/۰۴/۰۴
عقرب های غول پیکر جنگلی بومی هند هستند، که طول بدنشان به ۲۴ سانتی‌متر می‌رسد و بزرگترین گونه این موجود در جهان به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۴۸۷۲۰۰
۱۴۰۲/۰۳/۲۹
با ما همراه باشید تا با افرادی که نباید بادام بخورند بهتر و بیشتر آشنا شوید .
کد خبر: ۱۴۸۷۱۳۴
۱۴۰۲/۰۳/۲۹
عقرب دریایی که رسما Pterygotus australis نامیده می شود، در طول دوره سیلورین در آب های استرالیا باستان پرسه می زد. با اندازه چشمگیر و ظاهر مهیب خود، بدون شک یکی از شکارچیان برتر زمان خود بود. یافتن چنین نمونه ای که به خوبی حفظ شده است، بینش ارزشمندی را در مورد اکولوژی و تکامل حیات دریایی در این دوره ارائه می دهد.
کد خبر: ۱۴۸۶۷۷۶
۱۴۰۲/۰۳/۲۷
زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است.
کد خبر: ۱۴۸۵۶۲۴
۱۴۰۲/۰۳/۲۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی