برچسب - رژیم غذایی
شاید فکر کنید چربی سوزی شکم در مدت کوتاه امکان پذیر نباشد ولی ما به شما دستور تهیه چربی سوز شکم فقط در 2 هفته را می گوییم که حتما نتیجه می گیرید.
کد خبر: ۷۴۶۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
مطالعه جدید نشان می دهد توت فرنگی به شکل میوه یا عصاره می تواند برای سلامت روده ها مفید باشد.
کد خبر: ۷۴۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت.
کد خبر: ۷۴۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
ویتامین D نه تنها برای سلامت استخوان ها مفید است بلکه می تواند ریسک دیابت نوع۲ را کاهش داده و به کنترل بهتر دیابت نوع۱ کمک کند.
کد خبر: ۷۴۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
سندرم پاهای بیقرار میتواند بهعنوان یک اختلال حسگر حرکتی عصبی شناخته شود که با تمایل به حفظ حرکت پاها در طول دورههای استراحت یا زمان عدم فعالیت، همراه باشد.
کد خبر: ۷۳۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
دبیر انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی:
هرگونه عمل ساکشن در مطبها غیر قانونی است
دبیر انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی با تاکید بر اینکه انجام لیپوساکشن در مطبها و حتی کلینیکهای پوست ممنوع و غیرقانونی است، گفت: بعد از عمل لیپوساکشن بازگشت چربی صد درصد امکانپذیر بوده چرا که هر سلول چربی هزار برابر حجم خودش را میتواند پیدا کند البته قسمتهای ساکشن شده دیرتر رشد میکند و باید توجه داشت که رژیم غذایی و ورزش دو اصل مهم در کاهش وزن و چربی بدنی به شمار میروند.
کد خبر: ۷۳۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
کارشناس بهداشت گفت:بسیاری این میوه را در کنار چای به جای قند مصرف میکنند که یک تصور غلط است و خوردن آن با ماست نیز بسیار مضر است.
کد خبر: ۷۳۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
ویتامین D یک ویتامین بسیار مهم و دارای نقش های مهمی در متابولیسم بدن است.
کد خبر: ۷۳۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
همه می دانیم که شیرینی زیاد برای سلامتی مضر است اما برای کنترل قند خون باید از یک خورااکی با شیرینی مناسب استفاده کنید که شامل قند طبیعی باشد.
کد خبر: ۷۳۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی بیان کرد: افرادی که دچار سنگ کلیه هستند باید به مقدار فراوان مایعات، میوه، سبزیجات و مواد غذایی ادرار آور مصرف کنند.
کد خبر: ۷۳۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
کرفس می تواند به کاهش هرگونه التهاب در بدن کمک کند. التهاب شرایطی است که با بیماری هایی مانند آرتریت یا پوکی استخوان ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۳۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
آیا می دانید میزان قند خون نرمال و طبیعی چه مقدار باید باشد ؟ پاسخ این سوال خود را در این متن بیابید.
کد خبر: ۷۳۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
نوشیدن آب، بیش از نیاز طبیعی و واقعی بدن، عوارض زیاد و آزاردهنده ای چون ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بدرنگی پوست رخ و بدن، کاهش حافظه و کندذهنی و...را به همراه دارد.
کد خبر: ۷۳۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
فواید و مضررات؛
آیا مصرف آبلیمو ضرر دارد؟
مرکبات به علت اسیدی بودن شان تاثیراتی بر روی دندان ها دارند. این مساله در مورد لیمو نیز صادق است و عوارض آبلیمو برای دندان ها غیر قابل انکار! اسید سیتریک موجود در لیمو به سرعت کل مینای دندان را می پوشاند و از آن جایی که مینای دندان به سختی قابل ترمیم است در صورت هر گونه آسیبی به آن ممکن است غیر قابل جبران باشد و همین نکته باعث توجه ویژه به عوارض آبلیمو برای دندان شده است.
کد خبر: ۷۳۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
جزییات را بخوانید؛
علت و درمان نفخ شکم
همه ما گاهی اوقات دچار نفخ میشویم. وقتی احساس میکنیم شکممان پر و سفت شده است، ما به نفخ شکمی مبتلا شدهایم. این اتفاق به دلیل تشکیل و تجمع گاز، درون مجرای گوارشی رخ میدهد. نفخ باعث میشود شکم بزرگتر از معمول دیده شود و گاهی اوقات هم در ناحیه شکمی تولید درد میکند. البته جمع شدن مایع درون بدن هم میتواند منجر به نفخ شود. راه حلهای گوناگونی برای رهایی از نفخ است که میتوانیم به وسیله آنها خود را درمان کنیم.
کد خبر: ۷۳۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
این بار از معجزه درمان سنگ کلیه با آبلیمو می گوییم. این ماده غذایی بی نظیر سرشار از اسید سیتریک است که می تواند درمان بی نظیری برای سنگ کلیه باشد. درمان های تجویزی برای این بیماری هم چیزی به جز قرص های اسید سیتریک نیست.
کد خبر: ۷۳۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۷۳۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
به اعتقاد کارشناسان سرطان در نقاط مختلف جهان، رژیم غذایی و تغذیه از مهمترین عوامل در پیشگیری و درمان سرطان هستند.
کد خبر: ۷۲۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
عموما نفخ بدون خطر است و بروز آن علامت بیماری مشخصی محسوب نمیشود اما در مواردی نفخ میتواند نشانه بروز یک بیماری خطرناک یا جدی باشد
کد خبر: ۷۲۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
اگر به دنبال راهی موثر برای کاهش تعریق رفع بوی بد عرق در این روزهای گرم هستید این مطلب را حتما بخوانید.
کد خبر: ۷۲۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
