چگونه تلاش کنیم خود کنترلی داشته باشیم؟
با «چترنجات» هیجانات خود را کنترل کنید
برنامه" چتر نجات" که آموزش مهارت های امنیتی را برای شهروندان در دستور کار دارد، این هفته به موضوع خودکنترلی می پردازد.
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، برنامه چتر نجات این هفته به موضوع خودکنترلی می پردازد تا ضمن آشنایی مخاطبان با این موضوع، مردم را در برابر تهدیدها و آسیب های جدیدی که در حوزه های مختلف کسب و کار، علمی، صنعتی و … با آن روبه‌رو می‌شوند، آگاه سازد.
خودکنترلی یعنی تواناییِ کنترل کردن خود، از این نظر که بر تمایلات و سلایق خود تسلط داشته باشیم. افرادی که خودکنترلی دارنند می توانند آنچه می‌خواهند را تعدیل کنند تا اطمینان یابند که افراط یا تفریط نمی‌کنند. این تسلط بر خود، باعث می‌شود راه برای سوءاستفاده از شخص و اطلاعات او توسط دیگران بسته شود.
"چتر نجات" به تهیه کنندگی مهدی رضوانی روزهای یکشنبه ساعت 16 از شبکه پنج سیما به روی آنتن می رود.
«چتر نجات» با موضوع مهارت‌های خود مراقبتی؛
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی