«یک فنجان آرامش» در قاب تصویر شبکه تهران

به گزارش خبرگزاری برنا به نقل از روابط عمومی شبکه تهران ، برنامه زنده ترکیبی یک فنجان آرامش به تکنیک های مثبت اندیشی و بررسی مسائل و مشکلات سلامت روح و روان می پردازد و محور اصلی این برنامه مثبت اندیشی ، تقویت مهارت‌های روان‌شناختی و پرداختن به راه‌های افزایش صفات مثبت است.
این برنامه در راستای ایجاد آرامش ، تزریق شادکامی، امید و خوش‌بینی ، تقویت آداب اجتماعی و صفات مثبت به شهروندان طراحی شده است چرا که می تواند اعتماد بنفس افراد را در مناسبات اجتماعی ارتقا داده و زمینه موفقیت آنان را فراهم سازد.
در کل باید گفت که ارتقاء سطح سلامت روان مردم از طریق افزایش سطح مهارت‌های اجتماعی و ویژگی‌های مثبت فردی مانند امید، خوش‌بینی، شادی، خلاقیت، و سخت‌کوشی از اهداف نهایی این برنامه است که در 26 قسمت30 دقیقه ای از شبکه تهران پخش می شود .
مریم فیروزی تهیه کنندگی این برنامه را بر عهده دارد و این برنامه روزهای دوشنبه و پنج شنبه هر هفته ساعت 10:20 از شبکه تهران پخش می شود.