توصیه‌های بهداشتی با توجه به آلودگی هوای امروز استان خراسان شمالی
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با توجه به اینکه شاخص آلودگی هوای بجنورد از مرز ۳۰۰ گذشت امروز سه شنبه و با بالا رفتن میزان ذرات گرد و غبار در استان خراسان شمالی توصیه هایی را مطرح کرد و گفت: شهروندان تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر محمدرضا اکبری افزود: در صورت وجود بیماری قلبی، تنفسی، ابتلا به آسم، در فضای باز فعالیت نکرده و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کنید.
وی با بیان اینکه کودکان و سالمندان نیز از حضور در سطح شهر خودداری کنند، توصیه کرد: تردد خودروهای شخصی و استفاده از خودروهای تک سرنشین را کاهش دهید.
معاون بهداشت دانشگاه عنوان کرد: درصورت نیاز به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب جهت جلوگیری از تنفس هوای آلوده و همچنین از عینک مناسب استفاده کنید و کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، حتما از وسایل حفاظت فردی استفاده کنند.
وی ادامه داد: از مصرف سیگار و قلیان خودداری کرده و در این شرایط مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید و تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیت در فضای باز خودداری کنید.
دکتر اکبری تأکید کرد: درصورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
انتهای پیام
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی