تمرین ۹۰ دقیقه‌ای پرسپولیسی‌ها در ورزشگاه شهید کاظمی
تمرین ۹۰ دقیقه‌ای پرسپولیسی‌ها در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
به گزارش خبرگزاری برنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران برای تمرین امروز خود از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافتند.
تمرین دو بخش داشت. آن‌ها ابتدا به مدت ۳۰ دقیقه در سالن به کارهای کششی و قدرتی با تجهیزات بدنسازی پرداختند.
در ادامه تمرین ۶۰ دقیقه ای در زمین انجام شد که به برنامه‌هایی چون حفظ توپ فشرده در بخش کوچکی از زمین، مرور برنامه‌های تاکتیکی و فوتبال هدفمند اختصاص داشت.
علیرضا بیرانوند هم در غیاب ملی‌پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شد و فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد.
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی