اورا یک ردیاب خواب بدون مزاحم

به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ ردیاب اورا، یک حلقه هوشمند و مجهز به حسگرهایی است که داده‌های بیومتریک را ۲۴ ساعت در روز اندازه‌گیری می‌کنند و از آن برای کمک به شما در برقراری تعادل مناسب استراحت و فعالیت استفاده می‌کنند.

همانطور که گفته شد طراحی این ردیاب به شکل یک حلقه است و بررسی ضربان قلب دقیق‌تر خواهد بود، چرا که رگ‌های خونی در انگشتان شما بسیار نزدیک‌تر از رگ های مچ دست شما هستند.

اپلیکیشن Oura تمام این داده‌ها را جمع‌آوری و سپس تحلیل می‌کند، اما آمار و ارقامی بدون متن به شما نمی‌دهد. مهم نیست که چقدر در نمودارها جستجو کنید، همیشه یک توضیح دقیق در مورد نحوه محاسبه آن، معنی آن و اینکه چه اقدامی می‌توانید برای بهبود تعادل استراحت و فعالیت خود انجام دهید، وجود دارد.

 به عنوان مثال، اگر تغییرپذیری ضربان قلب شما کم‌تر از حد معمول است، به این معنی که ممکن است دچار استرس شده باشید، شاید یک جلسه استراحت را در نظر بگیرید. شما به موقع به خواب می‌روید.

انتهای پیام/