استارت صبحگاهی شاگردان گاریدو در ترکیه با چاشنی شور و نشاط
تمرین صبحگاهی پرسپولیس در ترکیه پی گیری شد.
به گزارش خبرگزاری برنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو برای انجام تمرین صبحگاهی دور هم جمع شدند.
سرخپوشان ایران تک جلسه تمرین امروز خود را در نوبت صبح برگزار کردند. این تمرین از ساعت ۱۰ صبح در زمین حسنین برگزار شد.
بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. نفراتی که دیروز به میدان رفته بودند برنامه سبکی را به عنوان ریکاوری داشتند. سایر نفرات تمرین سنگین ۷۰ دقیقه‌ای ا انجام دادند.
ابتدا و انتهای این برنامه به تمرینات هوازی و دویدن‌ها اختصاص داشت و در بخش فنی هم فوتبال در سه گروه در زمین کوچک در دستور کار بود.
امید عالیشاه همچنان اختصاصی کار می‌کند و اوستون ارونوف هم با توجه به مصدومیت مختصر در بازی روز گذشته، استراحت کرد.
انتهای پیام/
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی