بیش از نیمی از نوجوانان در استان قزوین كمبود ویتامین D دارند
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: نیمی از نوجوانان استان کمبود ویتامینD دارند که احتمال مشکلات استخوانی در دروان میانسالی و سالمندی را افزایش می دهد.
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ مراسم افتتاحیه برنامه مکمل یاری دانش‌آموزان دوره متوسطه در دبیرستان شاهد قائم (عج) لبرگزار شد.
جلال رحمانی در این برنامه اظهارداشت: بر اساس ارزیابی های انجام شده بیش از نیمی از نوجوانان استان کمبود ویتامینD دارند و این نقیصه می تواند در آینده مشکلات استخوانی در دوران میانسالی و سالمندی ایجاد کند.
رحمانی تصریح کرد: مهمترین منبع دریافت ویتامینD نور آفتاب است و در این راستا توصیه می شود فعالیت بدنی در بیرون از منزل و در هوای آزاد، مصرف لبنیات، گوشت و تخم مرغ به عنوان غذاهای سالم و مصرف منظم مکمل ویتامین D به صورت ماهانه مورد توجه نوجوانان و جوانان قرار گیرد.
این مدیر یادآورشد: کاهش زمان نشستن و استفاده از صفحه نمایش مانند گوشی، لپ تاپ و کامپیوتر به کمتر از دو ساعت در طول روز از نکات مهم دیگری است که بایستی دانش آموزان رعایت کنند.
در این مراسم صالح یاوری، معاون سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش استان قزوین، دکتر ناهید یزدی، معاون فنی، مرکزبهداشت استان و کارشناسان مرتبط دو حوزه نیز حضور داشتند.
انتهای پیام
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی