آیا آب سخت موجب ریزش مو می‌شود؟ حقیقت پشت این شایعات

به گزارش برنا به نقل از ایسنا،آب سخت، به‌ویژه در مناطق مختلف، به عنوان آب غنی از مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم شناخته می‌شود. این نوع آب اغلب باعث تشکیل رسوبات سفید رنگ روی شیرآلات، کتری‌ها، سردوش‌ها و حتی دستگاه‌های قهوه‌ساز می‌شود. اما اخیراً در شبکه‌های اجتماعی شایعات زیادی درباره تأثیر آب سخت بر سلامت موها به گوش می‌رسد و برخی افراد معتقدند که این آب می‌تواند باعث ریزش مو شود. اما آیا این ادعا درست است؟

آب سخت چیست و چه تاثیری روی مو دارد؟

آب سخت آب‌هایی هستند که به علت سطح بالای کلسیم و منیزیم، خاصیت رسوب‌گذاری دارند. این امر موجب می‌شود که در هنگام شست‌وشو، مواد معدنی روی ساقه مو جمع شوند و باعث شوند که موها کدر و خشک‌تر به نظر برسند. اگرچه این مشکل می‌تواند باعث نرمی و شکنندگی بیشتر موها شود، اما متخصصان تأکید دارند که آب سخت به‌طور مستقیم عامل ریزش مو نیست.

دکتر سوزان مسیک، متخصص پوست از دانشگاه ایالتی اوهایو، بیان می‌کند که در حالی که تماس با آب سخت می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی مو شود، اما هیچ شواهد علمی مبنی بر ارتباط مستقیم بین آب سخت و ریزش مو وجود ندارد. او توضیح می‌دهد که آب سخت می‌تواند باعث شود موها حالت خود را از دست بدهند و کدر به نظر برسند، اما این به معنی ریزش مو نیست.

آب سخت و مشکلات دیگر مو:

دکتر گورو آگنیهوتری، متخصص پوست از دانشگاه شیکاگو، نیز همین نکته را تأیید می‌کند و می‌گوید که دوش گرفتن با آب سخت به خودی خود مضر نیست، اما ممکن است بافت مو را تغییر دهد و باعث شود موها چرب‌تر یا خشک‌تر به نظر برسند. این تغییرات به دلیل رسوب مواد معدنی روی مو ایجاد می‌شود. رسوبات ممکن است باعث شوند موها حتی پس از شست‌وشو، همچنان چرب و سنگین به نظر برسند.

آیا آب سخت باعث ریزش مو می‌شود؟

در حال حاضر هیچ مدرک علمی معتبر مبنی بر اینکه آب سخت به‌طور مستقیم باعث ریزش مو می‌شود، وجود ندارد. ریزش مو یک پدیده پیچیده است که عوامل مختلفی همچون استرس، بیماری‌ها یا تغییرات هورمونی می‌تواند عامل آن باشد. بنابراین، اگرچه آب سخت می‌تواند منجر به خشکی و شکنندگی موها شود، اما ریزش مو ناشی از آن به‌طور قطعی تایید نشده است.

چگونه می‌توان از اثرات منفی آب سخت جلوگیری کرد؟

برای کاهش تأثیرات منفی آب سخت روی موها، می‌توان از شامپوهای شلاته‌کننده (Chelating) که برای حذف رسوبات معدنی طراحی شده‌اند استفاده کرد. این شامپوها به پاک‌سازی مو از مواد معدنی اضافی کمک می‌کنند. همچنین استفاده از شامپوهای شفاف‌کننده (Clarifying shampoo) به صورت هفتگی می‌تواند از تجمع چربی‌ها و مواد حالت‌دهنده جلوگیری کند.

دکتر آگنیهوتری توصیه می‌کند که شامپو را فقط روی پوست سر بزنید و به‌آرامی ماساژ دهید، نه اینکه ساقه مو را به‌طور شدید سابیده یا مالش دهید. علاوه بر این، نرم‌کننده را تنها باید روی انتهای مو بزنید تا از سنگین شدن مو جلوگیری شود.

آیا استفاده از فیلتر آب برای کاهش تاثیر آب سخت مؤثر است؟

در برخی منابع آنلاین پیشنهاد شده که استفاده از فیلترهای مخصوص دوش می‌تواند به کاهش اثرات منفی آب سخت کمک کند. این فیلترها باید قادر به حذف کلسیم و منیزیم از آب باشند. اما متخصصان همچنان تردید دارند که این فیلترها بتوانند تأثیر زیادی بر سلامت موها بگذارند. در حال حاضر، شواهد علمی اندکی برای اثبات این ادعا وجود دارد و به نظر می‌رسد که تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم باشد.

اگرچه آب سخت می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی موها شود، اما هیچ دلیل علمی برای ارتباط مستقیم آن با ریزش مو وجود ندارد. برای حفظ سلامت موهای خود و کاهش اثرات منفی آب سخت، بهتر است از شامپوها و نرم‌کننده‌های مناسب استفاده کنید. همچنین در صورت نگرانی درباره ریزش مو، بهترین کار مشاوره با متخصص پوست است تا عوامل دیگر نیز بررسی شوند.