زبان بدن در ورزش

گاهی اوقات برخی ا زموضوعات پیش پا افتاده که از اهمیت فراوانی برخوردار هستند، و ما هیچ توجهی به آنها نمی کنیم و بی تفاوت از کنارشان می گذاریم ،که می تواند در سرنوشت یک رقابت نقش تعیین کننده ایی را ایفا نمایید

شاید درمیان صدها عوامل برای موفقیت در یک رقابت ،چندان اهمیتی به زبان بدن و نحوی ورود بازیکنان به زمین بازی ،  موضوع قابل توجهی به نظر نیاید، اماهمین نکات کوچک تفاوت یک تیم حرفه ای را از تیم آماتور تعیین می کند و می تواند بسیار تاثیرگذار باشد

   اگر بخواهیم کمی با دقت بیشتر و موشکافانه تر این موضوع را بررسی نماییم ، تفاوت عمده ای بین تیم هایی که از اعتماد بنفس بالاتری برای شکست حریفان دارند ، را در برابر    تیم های ضعیف تر که توانایی و شانس کمتری  برخوردار هستند، را در نحوی ورود به زمین  بازی را مورد بررسی قرار دهیم ، به نتایج بسی شگفت انگیز مواجه  خواهیم شد که با بکارگیری آن  در تیم های ورزشی گامی بزرگ و موثر برداشته ، و یقینا تاثیرات چشم گیری به همراه خواهد داشت

 تیم هایی که از نظر روانی در شرایط  مطلوبی بسر نمی برند می توان از زبان بدن آنان در هنگام ورود به زمین بازی نشانه هایی را یافت که شرایط روحی و روانی بازیکنان ، پی به

وضعیت آنان برد

از نوع راه رفتن شل و وارفته ، شانه های افتاده ، از نوع دست دادن با حریف بی رمق و بدون انگیزه ، اضطراب و نگرانی در چهره هایشان نماینگر، شرایط روحی و  روانی تیم دانست که چه  شرایطی را سپری می کنند

اما  تیم هایی که از نظر روحی و روانی شرایط خوب و مساعدی دارا هستند ،  از لحظه ورود به زمین بازی با اعتمادبنفس بالا،  با گام های محکم و استوار بر می دارند در زمان ایستادن در صف سینه را جلو و سر را بالا می گیرند در هنگام دست دادن، دست حریفان را محکم می قشارند ، چهره شان مصمم و پر از انگیزه است

در هنگام گرم کردن با جدیت و انگیزه بالا حرکات انجام می دهند و قدرت و آمادگی شان به رخ حریف می کشند و با این کار می فهماند که چقدر آماده هستند و ذهنیت قوی دارند و بعبارتی با زبان بدن پیا م های غیرکلامی را به خوبی  به حریف دیکته می کنند

مثال: در اغلب تیم های آفریقایی معمولا از لباس های جذب استفاده می کنند تا قدرت بدنی  و آمادگی فوق العاده شان  را به نمایش بگذارند و این امر عمل باعث ایجاد ترس و نگرانی دردیگر تیم ها می شود.

 نکته قابل تامل اینجاست ، آیا تاکنون به این موضوع  اندیشیده ایم که چقدر زبان بدن بازیکنان می تواند در احساسات و عملکرد شان تاثیرگذار باشد؟. جالب است که بدانید بازیکنان حرفه ای می توانند با تشخیص زبان بدن حریف خستگی، اضظراب و نگرانی ، و خشم را در بازیکنان حریف را تشخیص دهند و از همان نقطه ضعف به تیم آنها ضربه بزنند.

 اطراف ما را انرژی ها،( هاله های) احاطه کردند که و ضعیت روحی روانی و فیزیکی ما  را نشان می دهد واین موضوع در مورد بازیکنان نیز صادق است . زمانی که تیمی خود را، از پیش بازنده می داند و انگیزه لازم را برای رقابت ندارد از نظر روحی و روانی ضعف دارند  انرژی هاله ای شکننده ترداشته و  در  برابر تیم هایی  که اعتمادبنفس بالاتری برخوردارند مغلوب می شوند و این یعنی نیمی از رقابت روانی را واگذار کردن

 این مباحث بسیار  گسترده و وسیع است ، اما به گوشه ای از آن اشاره ای هرچند کوتاه داشتیم به امیدموفقیت های  روزافزون برای همه ورزشکاران کشور عزیزمان ایران

نویسنده: دکتر بهروز شهسواری 

انتهای پیام 

خبرنگار:امیر محمود داودی نژاد