پروبیوتیکها امید تازهای برای درمان افسردگی سالمندان
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه مکملهای پروبیوتیک در کنار درمانهای رایج ضدافسردگی میتواند به کاهش علائم افسردگی و اضطراب در سالمندان کمک کند. این یافتهها بار دیگر نقش مهم ارتباط میان روده و مغز را در سلامت روان برجسته میکند.
به گزارش ساینس دیلی، پژوهشگران در هند در یک کارآزمایی بالینی دریافتند سالمندانی که علاوه بر داروهای ضدافسردگی از مکمل پروبیوتیک استفاده کردند بهبود بیشتری در علائم افسردگی و اضطراب نسبت به افرادی داشتند که دارونما دریافت کرده بودند. همچنین تغییرات زیستی مهمی در بدن این افراد مشاهده شد که میتواند توضیحی برای اثرات مثبت این مکملها باشد.
بررسی اثر پروبیوتیکها در کنار درمان استاندارد
این مطالعه که در نشریه Journal of the American Geriatrics Society منتشر شده، ۵۸ فرد ۶۰ ساله و بالاتر مبتلا به افسردگی متوسط را شامل میشد. شرکتکنندگان بهصورت تصادفی در دو گروه قرار گرفتند.
گروه نخست به مدت ۱۲ هفته روزانه یک مکمل پروبیوتیک حاوی دو گونه باکتری مفید Lactobacillus helveticus و Bifidobacterium longum دریافت کردند، در حالی که گروه دوم دارونما مصرف کرد. تمامی شرکتکنندگان در طول مطالعه همچنان درمانهای معمول ضدافسردگی خود را ادامه دادند. پس از پایان دوره ۱۲ هفتهای نیز وضعیت آنها برای ۱۲ هفته دیگر تحت نظر قرار گرفت.
کاهش بیشتر علائم افسردگی و اضطراب
نتایج نشان داد هر دو گروه طی شش ماه مطالعه بهبود قابلتوجهی را تجربه کردند که احتمالا ناشی از ادامه درمانهای پزشکی و مراقبتهای روانپزشکی بود. با این حال، افرادی که پروبیوتیک مصرف کرده بودند، بهطور مداوم امتیازهای پایینتری در آزمونهای استاندارد سنجش افسردگی و اضطراب داشتند؛ موضوعی که نشاندهنده شدت کمتر علائم در این گروه است.
تغییرات مثبت در مغز و میکروبیوم روده
پژوهشگران دریافتند مصرف پروبیوتیک تنها بر خلقوخو تاثیر نگذاشته است. در افرادی که این مکمل را دریافت کرده بودند، سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) افزایش یافت. این پروتئین نقش مهمی در رشد، بقای سلولهای عصبی و عملکرد صحیح مغز دارد و افزایش آن معمولا با بهبود افسردگی و ارتقای سلامت مغز مرتبط است.
همچنین بررسی نمونههای میکروبیوم روده نشان داد میزان باکتریهای پروبیوتیک مصرفشده در دستگاه گوارش شرکتکنندگان بهطور قابلتوجهی افزایش یافته است. این یافته تأیید میکند که مکملها توانستهاند ترکیب باکتریهای روده را تغییر دهند.
با وجود نتایج امیدوارکننده پژوهشگران تاکید میکنند که پروبیوتیکها درمان قطعی افسردگی نیستند. این مکملها نتوانستند بهبود قابلتوجهی در کیفیت زندگی شرکتکنندگان ایجاد کنند و عملکرد شناختی آنها نیز تغییر محسوسی نداشت.
علاوه بر این مطالعه حاضر در مقیاس کوچک انجام شده و با نرخ نسبتاً بالای خروج داوطلبان از پژوهش همراه بوده است؛ بنابراین محققان معتقدند برای تایید قطعی این نتایج باید مطالعات بزرگتر و گستردهتری انجام شود.
عوارض جانبی محدود و قابلتحمل
پروبیوتیکهای مورد استفاده در این پژوهش عموما ایمن و قابلتحمل بودند و هیچ عارضه روانپزشکی جدی گزارش نشد. تنها تعداد کمی از شرکتکنندگان در هفتههای ابتدایی مصرف، علائم خفیف گوارشی مانند نفخ، یبوست یا احساس پری شکم را تجربه کردند.
امیدی تازه برای درمان افسردگی سالمندان
افسردگی در سالمندان یکی از مشکلات مهم سلامت روان است و بسیاری از بیماران با وجود مصرف داروهای ضدافسردگی همچنان از علائم باقیمانده رنج میبرند. به همین دلیل، یافتن روشهای مکمل برای افزایش اثربخشی درمانها اهمیت زیادی دارد.
سایبال داس از موسسه ملی تحقیقات عفونتهای باکتریایی شورای تحقیقات پزشکی هند و از نویسندگان این مطالعه گفت: نتایج این پژوهش نوآورانه و امیدوارکننده است و به همین دلیل در حال برنامهریزی برای اجرای یک کارآزمایی بالینی بزرگتر هستیم.
همچنین ابهینابا گوش، پزشک و عصبپژوه مرکز پزشکی تاتا در کلکته اظهار کرد: هدف ما توسعه راهکارهای درمانی مقرونبهصرفه و در دسترس برای جمعیت گستردهتری از مردم است تا بتوانیم تأثیر معناداری بر سلامت عمومی داشته باشیم.
این پژوهش شواهد بیشتری را در حمایت از نظریه محور روده ـ مغز ارائه میدهد؛ نظریهای که بر اساس آن، سلامت میکروبیوم روده میتواند نقش مهمی در وضعیت روانی و عملکرد مغز انسان ایفا کند.
انتهای پیام/
