ریکاوری سرخپوشان در هوای سرد درفشیفر
به گزارش سرویس ورزشی برنا، سرخپوشان شب گذشته و بعد از دیدار مقابل ذوب آهن عازم تهران شدند و پس از استراحت، بعدازظهر امروز (شنبه) تمرینات ریکاوری را در دستور کار قرار دادند.
جلسه ویژه حمید درخشان با بازیکنان در رختکن برگزار شد و بازیکنان با لباسهای مشکی در زمین حضور یافتند.
بازیکنان اصلی در ترکیب روز گذشته به تمرینات ریکاوری پرداخته و پس از دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی زمین را ترک کردند.
دروازهبانان زیر نظر نادر باقری به تمرینات اختصاصی پرداخته و با عبور از موانع، توپگیری کردند.
هادی نوروزی، پیام صادقیان و رضا نوروزی برای فیریوتراپی راهی کلینیک شدند.
مهدی جعفرپور در تمرینات تاکتیکی شرکت کرد. علیرضا نورمحمدی ابتدا با بازیکنان ترکیب اصلی و پس از آن به صورت اختصاصی دور زمین دوید.
حمید درخشان و حسین عبدی پس از ورود به زمین، دقایقی با سوشا مکانی به صحبت پرداخته و در خصوص جایگیریهای مناسب، نکات لازم را به او یادآور شدند.
نفسگیری در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و پس از آن، بازیکنان 3 به 3 شدند و در طول زمین به دویدن پرداختند.
حسین عبدی و علیرضا امامیفر با قرار دادن موانع در ضلع شمالی زمین، برنامههای بعدی تمرین امروز را مهیا کردند.
بازیکنان بعد از دویدن، زیر نظر مسعود مومنی به انجام حرکات کششی پرداختند و آماده تمرینات تاکتیکی شدند. کارهای تاکتیکی و شوت از راه دور در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و در پایان نیز با سرد کردن بدنها ورزشگاه را ترک کردند.
