کتاب ˝مهندسی تمرین و زمانبندی قدرت˝ منتشر شد
امیررضا مقربی، مدرس دانشگاه پیامنور و یکی از نویسندگان این کتاب در اینباره به خبرنگار برنا، گفت: کتاب "مهندسی تمرین و زمانبندی قدرت" با همکاری چند نفر از مربیان ایرانی از جمله رسول کربکندی، ساویو سوسا، مهدی تاتار ، رضا لک، محمد خرمگاه و عباس میناوند منتشر شده است.
وی با اشاره به اینکه این کتاب برای اولین بار در تاریخ انتشارات ایران با مضمون طراحی تمرین نگارش شده است، افزود: در این کتاب تلاش کردهایم گامی در عرصه علم و دانش ایران برداریم چرا که معتقدیم کتاب "مهندسی تمرین و زمان بندی قدرت" میتواند برای استفاده مربیان و ورزشکاران از ستوه مبتدی تا حرفهای برای استفاده مفید واقع شود.
این مدرس تربیتبدنی دانشگاه پیام نور ادامه داد: در این کتاب جدیدترین شیوههای تمرینی در قالب همه فاکتورهای تمرینی ارائه شده است و با هدف ایجاد یک فضای حرفهای در بین ورزشکاران و مربیان کشور تدوین شده است.
مقربی با بیان اینکه کتاب "مهندسی تمرین و زمان بندی قدرت" تلاش میکند تا ورزش ایران را از کالبد تمرینهای سنتی جدا و مدرنترین شیوههای تمرینی را به ورزش ایران تزریق کند، تصریح کرد: همچنین در بخشهایی از کتاب موضوعاتی از جمله آمادگی عمومی بدن، عوامل سرعت، هماهنگی عصبی عضلانی، عضلات ثابت کننده، کارآیی عضلات و چگونگی کاربرد، قدرت نسبی، سازگاری ساختاری مورد بررسی قرار گرفته است.
وی در پایان به برخی از منابع که در تدوین این کتاب استفاده شده اشاره کرد و گفت: کتاب "مهندسی تمرین و زمان بندی قدرت" با استفاده از منابعی چون "روانشناسی فیزیولوژیک" نوشته کارلسون، "مفاهیم اساسی در آمادگی هوازی" نوشته حمید رجبی و "دو میدانی اولریش یونات" نوشته رولف کرمپل، است.
به گزارش برنا کتاب "مهندسی تمرین و زمان بندی قدرت" توسط انتشارات آوای ظهور در 550 نسخه به قیمت 3900 تومان منتشر شده است.
