مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس استان ایلام؛
مصرف نخود فرنگی از بیماری‌های چشمی مراقبت می‌کند
عبداللهی‌پور گفت: نخود فرنگی از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی پیشگیری می‌کند.
به گزارش خبرگزاری برنا در ایلام،، پوراندخت عبداللهی‌پوردر خصوص چگونگی استفاده از نخود فرنگی در انواع غذاها اظهار کرد: نباید هنگام غذا خوردن، نخود فرنگی موجود در آن را جدا کرد چون این محصول حاوی پروتئین فراوان، چربی و کالری کم است.
مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس استان ایلام با بیان اینکه این تیله‌های سبز و خوش‌رنگ، سرشار از فیبر هستند، ادامه داد: افرادی که تمایل دارند وزنشان به حد متعادلی برسانند حتما از نخود فرنگی در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
عبداللهی‌پور گفت: نخود فرنگی مانع یبوست و منبع خوب پکتین که کلسترول خون را کاهش می‌دهد است.
وی با اشاره به اینکه نصف لیوان نخود فرنگی حاوی نصف ویتامین "کا"ی مورد نیاز روزانه ما است، تصریح کرد: نخود فرنگی برای پیشگیری از تخریب بافت‌های استخوانی، تصلب شرایین، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان لازم و ضروری است و ویتامین "سی" سرشاری نیز دارد.
عبداللهی‌پوردر پایان، اضافه کرد: نخود فرنگی غذای مورد علاقه چشم پزشک‌ها است چون از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کند.
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت:
سرپرست گروه مبارزه و پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت ایلام؛
مدیرعامل ستاد دیه ایلام خبر داد؛
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت و خانواده وزارت بهداشت خبر داد:
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی