به گزارش سرویس ورزشی برنا، شب گذشته در ابتدای تمرین محمد خاکپور دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و آخرین نکات فنی مربوط به تمرین را تشریح کرد. بعد از صحبت های خاکپور، بازیکنان زیر نظر کن استید مربی بدنساز تیم امید و با انجام حرکات مختلفی که طراحی شده بود به گرم کردن پرداختند. ضمن اینکه دروازه بان های تیم امید نیز نظر سعید عزیزیان تمرینات اختصاصی را برگزار کردند.
در بخش اصلی تمرین بازیکنان به دوگروه تقسیم شدند و در دو نیمه زمین به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند. یک گروه از بازیکنان زیر نظر محمد خاکپور به انجام حرکات ترکیبی، ارسال از جناحین و ضربه زدن به سمت دروازه را مرور کردند. گروه دیگر نیز ضربات کرنر از جناحین و ضربه زدن به سمت دروازه را در دستور کار داشتند.
در طول برگزاری این بخش از تمرین و با نظر خاکپور، بازیکنان در دو گروه جابجا می شدند. در این تمرین، کادرفنی تیم امید تاکید زیادی بر کیفیت ارسال پاس، ارسال از جناحین و ضربات کرنر و دقت در زدن ضربات آخر داشتند.