گفتوگو با همسر محل به رخ کشیدن اختلافات نیست
داوود بهزاد کارشناس ارشد روانشناسی و مدرس آموزسی ازدواج
: متاسفانه زندگی ها ساختارمند نیست. گاهی به طور اجباری برای غذا خوردن و کار کردن زمانی را اختصاص می دهیم، ولی خود مدیریتی بر روی زمان زندگی نداریم. اگر در زندگی مدیریت زمان داشته باشیم، مطمئنا در زندگی زناشویی نیز بخشی را برای زمانهای گفتوگو با همسر و چگونگی آن اختصاص می دهیم.
این مدیریت کمک می کند تا فرد برای گفتوگو با زوج خود مشکلی نداشته باشد. این زمان سنجی نیاز به فرهنگ سازی دارد که به وسیله آموزشها امکان پذیر است. باید بپذیریم گفتوگو کردن به این معنی نیست که هر چیزی را به زبان بیاوریم. حرف زدن با همسر دارای اصول و قاعدهای مشخص است که باید براساس آن صحبت کرد.
ابتدا باید قبول کنیم که یک فرهنگ گفتاری باید در بین زن و شوهر وجود داشته باشد. در مرحله بعدی باید در این مورد دقت کرد که در مورد چه صحبت کنیم و تا چه اندازه می توان در موضوعات پیش رفت؟
در برخی از موضوعات مبنا بر صراحت گفتار گذاشته می شود؛ مانند اختلافات مالی، فردی، خانوادگی و... برای این مسایل باید زمان مشخص انتخاب شود. مثلا در طول ماه مشکلات و موضوعاتی را که پیش می آید، یادداشت می کنیم و در تاریخ مشخصی می نشینیم و درباره آنها بحث می کنیم. نباید هر روز سفره اختلاف خود را باز کنیم و به صورت جزء جزء این اختلافات را به رخ یکدیگر بکشیم.
براساس برنامه ریزی باید در مواقع مشخص درباره اختلاف ها گفتوگو و آنها را حل کرد. حتی می توان دفتری تهیه و نگرانی ها، رنجش خاطرها و سوءتفاهمهای خود را در آن یادداشت و در زمان مناسب مطرح کرد.
برای به ثمر رسیدن گفتوگو بین زوج ها، اصول می خواهیم نه روش. به عنوان اصل اول باید حرمت یکدیگر را حفظ کنیم. صراحت داشتن و صداقت داشتن نیز از اصول دیگر این گفت و گوها است. وقتی به اصول پایبند باشیم و قواعد رفتاری و گفتاری را رعایت کنیم، براساس آن می توان در گفتوگوها موفق بود.
***
