نیم کیلو اضافه وزن، ۳ تا ۶ برابر فشار به زانوها را افزایش می دهد

به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛ دکتر ترلان حسن آقایی در خصوص بیماری آرتروز افزود: "چاقی و اضافه وزن بر مفصل اندام هایی تاثیر می گذارد که تحت فشار هستند اضافه وزن می تواند باعث فشار بار روی مفاصلی مانند زانو و ران ها شود و در نتیجه باعث تخریب زودتر می شود."

وی ادامه داد: "اگر کسی میزان کالری را با رژیم غذایی کم کند و فعالیت مناسب فیزیکی داشته باشد می تواند با تقویت عضلات که نقش محافظت کننده مفصل را دارند جلوی ایجاد آرتروز را بگیرد و یا حداقل ایجاد آرتروز را به تاخیر اندازد."

فوق تخصص روماتولوژی در مورد علل بروز بیماری آرتروز در افراد گفت:" آرتروز به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم بندی می شود، در نوع اولیه بیشتر در مفاصل اندام تحتانی، مفصل هایی که تحمل کننده وزن هستند بویژه مفصل های ران و زانوها دیده می شود. در این نوع از آرتروز مهره های کمر و گردن هم می توانند درگیر شوند."

وی ادامه داد: "در آرتروز ثانویه، بسته به شرایط ممکن است فردی استفاده بیش از حد از یک مفصل داشته باشد مثلا از مفصل مچ دست یا آرنج با توجه به شغلی که دارد بیش از حد استفاده کند و این فرد ممکن است در سنین پایین تر هم دچار آرتروز ثانویه شود."

دکتر حسن آقایی با بیان اینکه یک سری فاکتورها در ایجاد آرتروز نقش دارند که مهمترین آن سن است، گفت:" هر چه سن افزایش پیدا می کند احتمال ابتلا به آرتروز بیشتر می شود."

وی افزود: "وراثت نیز در بروز آرتروز نقش دارد در برخی از خانواده ها ممکن است آرتروز شیوع بیشتری داشته باشد به دلیل اختلالات و نقص های ژنی که در این افراد است."

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ادامه داد: "استفاده بیش از حد از یک مفصل یا صدمه به مفصل از فاکتورهایی است که می تواند آرتروز را ایجاد کند. کسانی که فوتبالیست هستند و یا زانو را زیاد خم و راست می کنند، بیشتر دچار آرتروز می شوند."

وی گفت: "ضعف عضلانی در اطراف مفصل یکی دیگر از فاکتورهای ابتلا به آرتروز است، اگر عضلات تقویت نشده باشند و عضله ضعیف باشد آسیب به مفصل هم سریع اتفاق می افتد."